三、挫折可以磨练意志
现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。
挫折可以磨炼人的意志，激发人的斗志；一个人经历的挫折越多，对人生的认识就越深刻，意志比别人更坚强，有着比别人更容易适应社会的良好素质。从这种意义上来说，挫折是造就人才的一种特殊环境，挫折是一笔宝贵的财富。世界上没有不经过艰苦磨难而成就大业者，任何人的成长、成才、成功的过程都不可能一帆风顺、称心如意，经得住困难、挫折和失败的人，就是成熟、成功的人，承受不了挫折、失败、苦难的人就会一事无成。《逆境人生》上有几句话概括了挫折的真正意义：“逆境是人生的摇篮，磨难是成功的良伴，挫折是英才的乳汁，悲痛是奏凯的琴键。”因此，有远大志向的人，不应该害怕挫折，躲避挫折，而是要主动接受人间种种惊涛骇浪的考验才能锻炼成栋梁之才。
