家长应以多表扬、多鼓励、多接纳，尊重爱护其自尊心。要增加各种互相沟通途径，如用语言、文字、活动等。创造一个良好的互动气氛环境，有利于孩子的成长。
如何使孩子自觉地接受教育是个最有效的方法。
首先，引导孩子看健康、有益的书籍与影视，使其从中找到偶像，继而崇拜、模仿、追求之，从而达到事半功倍的“家教”效果。一旦他们遇到了自己的偶像，就会产生爱，接下来，再引导其如何去“爱”。
其次，让孩子做喜欢做的事，激发他们的兴趣，激活其“懒性”（懒只表示其不愿做某事的表象）。孩子是“火把”，不是容器，要去点燃它。
再次，当孩子困惑时，不干扰他，用同情心打开其心扉，接纳他所诉的“内心”话，才能走进他的内心世界。
还有，鼓励其多参加社会活动，往往从伙伴中汲取的社会知识最为多了。课外比书上有更多、更有用的知识，对其成长影响太重要了（如何理解过去“文盲”做老板，文盲明帝朱元章的事实）。
总之，一个焦虑的家长不能教育好孩子，父母间要有统一的思想，有利于孩子的成长，其中，父亲的影响甚至是一生的。只有使之参加大量的、积极的社会活动，才能克服青春期的挫折、逆反、孤独、自卑、嫉妒、焦虑心理，调整婚恋心理。家长善于启发、引导、协助孩子，使其完善青春期的自我，早日走出“叛逆”期。
