自我实现（self-actualization）是美国心理学家马斯洛之“需要层次理论”的核心概念。所谓“自我实现”，就是指个人可以充分发挥其潜力和才能，对社会做出自己觉得有意义、有价值的贡献，从而实现自己的理想和抱负。
马斯洛提出自我实现概念是强调人“能成为什么样的人，就必须成为什么样扔人”。所以，科学家就必须在科学上获得成就，文学家就必须写出好作品来，企业家也必须使企业得到发展。因此，自我实现是一种成就所能成就的欲望。但并不是所有的人都能达到这个层次，自我实现是一种为人类做贡献的愿望。
马斯洛还在《对人的本质的进一步探讨》一书中写道：“每个自我实现的人都献身于某一事业、号令、使命以及自己所热爱的工作，也就产忘我”。人类的其他基本需要都是从外界而获得满足。前者是从社会“索缺，而后者是“给予”社会。
其实马斯洛自己就是一个自我实现的典范。
