2. 期望值太高，过分追求完美。青年体育教师精力充沛，特别
希望一开始就能干出成绩，因而十分注重教育教学中的各项评比（如年度考核、辅导学生、运动会等）中的情况，一旦最后的结果与所期待的有差距，特别是有较大的差距时，就产生挫折感、自责感，引起
心理失衡。每位青年教师都希望把现有工作做好，对有些工作，他也会投入很多精力，以追求完美，但我们知道，教育工作千头万绪，十全十美只能是个境界，要完全做到是不可能的。青年教师如果认识不到这一点，就会常常因一两件小事而在课堂上闷闷不乐，怨声叹气，或激动咆哮，大发雷霆，以致影响教学效果，最终影响了学生，给学生以不良心理暗示。
3. 与其他教师关系紧张。青年教师因其社会实践经验不是很丰
富，在处理某些事件上，可能会与其他教师发生摩擦、矛盾、直至冲突，这很正常。因为教育工作一方面属于个体劳动，另一方面又属于集体劳动。个人的教学实绩须与其他教师进行竞争、比较才能表现出来。青年教师好胜心强，凡事想独领风骚，自然可能会引起“非议”，而这些“非议”传到耳里，不免会感慨、失望，觉得人心难测，社会复杂，从而引起心理失衡。
4. 过量的工作负担。把学校体育教师分成五种类型，即辛苦型、经验型、科研型、应付型、失职型。不少青年教师都上过辛苦型历程，正所谓“眼睛一睁，忙到熄灯”，从晨操、上课、训练，到“两课两操”、《达标》，有时还要处理学校体育的琐碎杂事，难得有休息时间，精神一直处于高度紧张状态，如果不注意心理的调节，也会导致心理失衡。
