习惯是一种惯性，也是一种能量。好习惯是成功的保证。家长如何帮助高中阶段的孩子建立良好的学习习惯呢？
首先家长要指导孩子掌握科学、有效的学习方法。学习过程中的各个环节，从预习、听课到复习、练习、应考等多个环节都要予以关注。
作为高中学生，在学习过程中要特别注重练习后的反思习惯、总结归纳以及守时、讲求效率等习惯。练习后的反思让孩子学会掌握解题规律、触类旁通；总结归纳让学生把分散的知识有机连接，从整体上把握知识体系；守时、高效能提高孩子在单位时间内学习的效率等，这样才能更好地应对各种类型的考试。
高一是学生建立学习习惯的关键时期，家长要充分信任并有效督促孩子建立好的习惯。
（1） 家长坚定的态度是前提
“态度决定一切”，要培养孩子的良好的学习习惯，家长就要对孩子进行针对性的教育。与孩子一起分析哪些好的学习习惯需要继续保持、哪些不良的习惯要克服、哪些习惯需要尽快养成。在养成好习惯的过程中需要家长的督促引导和善意提醒，以达到持之以恒，这些也是对家长教育意识和教育行为的一种考验。
（2） 孩子学习行为的独立性是核心
生活习惯和学习习惯是相通的。在平时生活中很多家长总习惯于孩子学习时陪伴在身边，如孩子渴了给其倒水、学习文具家长代为整理等，这些虽然貌似小事，可时间久了就会让孩子产生依赖和懒惰心理，缺乏学习的主动性，更谈不上学习的独立性。其实，孩子也希望用自己的学习来证明自己的价值，所以家长就要适当放手，充分信任和尊重孩子，相信孩子自己能够处理好自己的事情，包括学习。
（3） 适时和适当的激励是形成良好学习习惯的强大动力
高中生在身心上呈现出不慎成熟的诸多特征，对学习成绩的变化容易产生患得患失的心理。家长针对这种情况要帮助孩子分析问题，给孩子以理解、鼓励和支持。对于他们学习中所表现出的良好的行为和取得的进步，应给予充分的肯定，以便这些良好的行为在孩子心理上得到强化，让孩子产生前进的动力和信心。
良好的学习习惯让孩子蕴藏着巨大的潜在力量，这种力量能够帮助孩子收获一生的幸福！让我们家长用心帮助孩子播种习惯。
