要成为一名优秀的运动员，只有通过比赛，才能测试出自己的水平高低。所以，梁教练决定让李宁参加10月举行的全国少年体操锦标赛。
这是李宁第一次参加正式比赛，他会不会紧张？梁教练开始注意观察李宁的举动。在没轮到李宁上场时，他的一双大眼睛滴溜溜地在进行比赛的队员身上转。别人使劲时，他也耸耸肩膀，似乎在一同用劲；别人完成动作，双脚落地时，他也伸伸腿，脸上露出欣慰的笑容。看来，李宁是一名心理素质非常好的运动员。
轮到李宁上场了。他向裁判挥了挥手，脸上充满了自信的笑容。然后，他走向鞍马，双手支撑，接着做平衡，左旋右旋，一会儿就轻松地完成了动作。
梁教练上去问李宁：“感觉怎么样，还好吗？”李宁不在乎地说：“就跟平时一样。”确实，李宁就是这样轻松自如地完成一个个项目的，对一个10岁的孩子来说，这种平和的心境真是非常难得。
这次比赛，参赛的选手有的比李宁大六、七岁，但是，李宁却凭着自己的实力，以平常的心态，超群的自信心，战胜了每一个对手，第一次取得冠军，拿到金牌。
D 勇于向伤痛挑战
这次比赛后，李宁感到右手手臂又酸又疼，足足过了半个多月还没有好。起初，只是手上有些酸痛感，后来，这种感觉却慢慢向上蔓延，从右臂肌肉转到关节。他以为是肌肉疲劳引起的，就没有告诉教练，一直咬着牙坚持训练。
一天，省体委的领导来体操队进行测验。在进行测试的最后一项，单杠测试时，李宁套上皮护掌，先做了几下练习，等他开始正式做单杠动作，大家都把目光投到李宁身上。忽然，李宁隐隐感到右手在打滑，“注意，握紧！握紧！”李宁提醒自己，可手就是不听使唤，正当他咬牙做第二个回环时，双手不由自主地脱离了单杠，一股无法阻挡的惯力把他重重甩了出去。“啊呀！”体操房里的所有人都惊叫起来。
李宁受伤了。在医院里，经过检查，医生在诊断书上写下了“骨裂”和“骨骺炎”几个字。医生说，关节软组织的炎症很难治愈，梁教练听了，焦急地说：“能不能想想办法？他是一个很有发展前途的运动员！”医生摇摇头说：“他必须立即停止训练，否则后果难以想象。”梁教练的心往下一沉：“难道，全国少年冠军的前程就这样葬送了？”然而，事实就是这样残酷，梁教练只能停了李宁的训练。
