梁教练看着李宁，问：“你会什么动作？”“会翻跟斗。”李宁说着，紧了紧裤带，就地翻了起来。队员们见李宁双手着地，双脚一蹬，一翻一滚地像只猴子，都被逗得笑了起来。这时，李宁很不服气地，又紧紧裤带说：“教练，我还会竖蜻蜓，能竖好长时间呢。”说着，他两手撑地、双脚朝天地竖了起来。没等他竖稳，双手一软，便翻跌下来，人群中又爆发出一阵哄笑。
梁教练却没有笑。他见李宁是个机灵的孩子，便和颜悦色的地问：“你爱体操吗？”李宁认真地点点头。“要知道，练体操非常苦，你吃得消吗？”“我不怕！我是在乡下长大的，吃得了苦。”李宁坚决地回答。
梁教练“哦”了一声，俯下身去检查李宁的骨骼。他发现，李宁的双手稍有弯曲，这是体操运动员最忌的手形；但李宁的四肢却像橡皮筋那样有弹性，这又是体操运动员所必须具备的条件。梁教练拍拍李宁的肩膀，说：“好好练”，然后走了。
梁教练看了那么多人都没有说话，却对李宁说了一句“好好练”，可见，他应该很有潜力。从此，李宁就成了老师的重点培养对象。
C.冠军难得平常心
后来，卢老师把李宁推荐到柳州市的体校，接受了半年的训练。因训练成绩出色，梁教练终于决定选用李宁。不久，李宁正式接到了去南宁的广西体操集训队报到的通知。那一夜，李宁兴奋得难以入眠。
从此，李宁告别父母，来到南宁，来到了一个新天地。
体操房里的场地是那样宽敞，里面的东西都让李宁感到新奇：有鲜艳的绿地毯，还有鞍马、吊环、跳马、单杠、双杠……啊，李宁的眼睛似乎不够用了。
在这里，李宁接受了极其正规的训练，每天最长要训练七八个小时，短的时候也要两三个小时，可李宁反而觉得很快乐，始终认真地坚持练习，一点儿也不怕累，这让梁教练非常满意。
在训练中，梁教练发现，一套新的动作，李宁很快就可以学会。有时，李宁还能对基本动作有所创新，既能使动作不失原样，又能给它增添新的美感。这说明，李宁的接受和模仿能力都非常强，因此，梁教练决定针对这些特点，用更好的方法去培养李宁。
接下来，梁教练开始采用单杠、双杠、自由体操、鞍马、跳马、吊环全面开花的训练方法，有意识地培养李宁的全能技术水平。在梁教练的精心指导下，李宁很快就掌握了男子体操六个项目的全套动作，其中，自由体操的空翻和鞍马上的托马斯全旋这样的高难动作，李宁更是举重若轻。
