给单亲家长的话
成为单亲家庭，是许多家长及子女始料未及的人生遭遇，在这个心情最低潮，感觉最无助的时候，往往更需要朋友和家人的关怀和协助，才能让自己儘快面对创伤，重整步伐。所以，千万不要疏远真正关心你的人，也不要吝于踏出脚步，多向外寻找支援，你会发现，单亲之路其实可以更加缤纷而亮丽。
关于社会关係的建议：
交朋友以友谊为出发点，不要一开始就摆出择偶的姿态，情感的流露才会愈加自然而诚恳。
千万不要为了麻醉自己而纵情声色场所，以免惹上不必要的麻烦。
多参加一些支持性、成长性的团体，不但能使自己过得更充实，心态更豁达，而且也较容易结交到志同道合的朋友。
心理建设中，首要去除离婚后的不安定感，通常得给自己半年至3年的疗伤期，在疗伤期中，不给自己压力，一切随缘。
建立自信︰对工作生涯前程，应该重新思考及计画。也不要太急于论及婚嫁，以免情绪未定再一次挫败，或是陷入自怨自艾的情结中而无法自拔。
坦然面对过去，除离婚带来的恐惧，如果要再婚，应做最健全的心理建设和婚前沟通。
