子宫

生育期子宫保养要点是要适龄婚育，忌早婚早育。少女生育比成年女性更易发生难产、子宫破裂，产后更易出现子宫脱垂。生育期后要避免多次人工流产。避免子宫内感染或子宫损伤，影响以后的孕育。女性的产后保养应该在2到3年之间，因不同女性体质而定，也要注意清宫和暖宫，除营养补充外，还要多锻炼。这也是女性进入第二次生育的必须缓冲期。健康女人的标准就是宫巢和谐，肤质润盈，大小便规律、情绪稳定。