中年养生

对中年朋友来说，健康往往是他们当前最关心的事情，现代医学认为，很多老年时的疾病往往在中年时就埋下了隐患，所以，养生保健已经不只是老年人的事，如果从中年时就开始注意，可能会收到更好的效果。