养生体质

至今国内外惟有中医体质学说与医疗实践、养生长寿密切结合。祖国医学非常重视对不同人体特征进行分析，从多方面对体质进行分类。以阴阳太少分类体质养生分为平和养生、气虚养生、阳虚养生、阴虚养生、痰湿养生、痰热养生、血瘀养生、气郁养生。

文章列表

[体质养生]
七类体质的夏季养生法

导语：多为瘦小或瘦长体形的人，此类人怕热、手足心热、皮肤偏干或偏油。养生原则是养阴降火、镇静安神，以饮食调理、心神调养为主。饮食上，不宜吃温燥、辛辣、香浓的食物。　查看全文>> 标签：养生养生季节养生体质夏天养生
[体质养生]
燥红体质养生法

导语：肺阴虚者，宜服百合固金汤；心阴虚者，宜服天王补心丸；肾阴虚者宜服六味地黄丸；肝阴虚者，宜服一贯煎；其他滋阴生津中药女贞子、山茱萸、旱莲子亦可选用。　查看全文>> 标签：养生养生体质
[体质养生]
中医体质养生之四瘀血体质

导语：您是什么体质的人呢，关于体质养生您了解吗？下面让中国网中医频道小编为您介绍中医体质养生中的瘀血体质。　查看全文>> 标签：养生养生体质中医
[体质养生]
根据体质喝茶合理健康养生

导语：有抽烟喝酒习惯，体形较胖的人(即燥热体质者)，高温天气容易上火，应喝凉性茶;肠胃虚寒，或体质较虚弱者(即虚寒体质者)，应喝中性茶或温性茶;老年人适合饮用红茶及普洱茶　查看全文>> 标签：养生养生体质

[体质养生]
中医用养生来调理痰湿体质

导语：每一种体质的人群都应该形成自己独道的体质养生法。那么不同体质的人群应该如何应对呢？下面专家为我们介绍怎样调理痰湿体质。　查看全文>> 标签：养生养生体质痰湿养生中医
[体质养生]
平和体质如何养生

导语：如果你是平和体质的话，最关键的就是要保持，按照自然、简单、规律的方法去生活，不要没事找事、画蛇添足，不然过犹不及。　查看全文>> 标签：养生养生体质平和养生
[体质养生]
气郁体质养生法

导语：气郁体质者可常用以香附、乌药、川楝子、小茴香、青皮、郁金等疏肝理气解郁的药为主组成的方剂。肝气郁结，应疏肝理气解郁，宜用柴胡疏肝饮。气滞痰郁，应化痰理气解郁，宜用半夏厚朴汤。　查看全文>> 标签：养生养生体质气郁养生
[体质养生]
气郁体质如何养生

导语：注意：中医讲肝脏体阴而用阳，从脏腑来说，它属阴脏，从功能来说，主藏血。肝主藏血这个功能从性质上来说是偏阴的。正因为它藏很多血，它的根基牢，所以它才能疏泄。　查看全文>> 标签：养生养生体质气郁养生

[体质养生]
血虚体质该如何补血养生呢？

导语：有补血作用的中药很多，常用的补血中药可选用当归、阿胶、何首乌、枸杞子、白芍、熟地黄、紫河车等。　查看全文>> 标签：养生养生体质补血
[体质养生]
气虚体质常用的养生保健方法

导语：药物保健。常用的补气药物有人参、黄花、西洋参、太子参、党参、获荟、白术、山药、炙甘草、灵芝、五味子、大枣等。平时也可适当服用一些有补气功效的中成药。高血压者忌服人参、西洋参、五昧　查看全文>> 标签：养生养生方法养生体质气虚养生

热词点击排行