养生节气

中医有“天人合一”之说，顺时养生事半功倍。24节气的变化随时影响着人体健康.顺应24节气变化的规律和特点，调节人体、防病健身，可以达剑健康长寿的目的。

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[时令养生]
二十四节气养生之春分养生

导语：由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。斯大林有言：“物体相对静止的可能性，暂时平衡的可能性，是物质分化的根本条件，因而也是生命的根本条件”。　查看全文>> 标签：养生养生节气春天养生春分养生
[时令养生]
二十四节气养生之白露养生

导语：在秋季养生中特别是节气的变更时，我们不但要体现饮食的全面调理和有针对性地加强某些营养食物用来预防疾病，还应发挥某些食物的特异性作用，使之直接用于某些疾病的预防。　查看全文>> 标签：养生养生节气白露养生食物
[时令养生]
二十四节气养生之冬至养生

导语：健康长寿的重要条件，是先天禀赋的强盛和后天营养的充足。由于老年人机体功能减退，除进行其他方面得调养外，有些药物是可以帮助其强身健身的。药物养生应以固先天之本，护后天之气为主。　查看全文>> 标签：养生养生节气冬天养生冬至养生
[时令养生]
二十四节气养生之谷雨养生

导语：谷雨节气以后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等等。　查看全文>> 标签：养生养生节气谷雨养生