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秋季养生要按哪些穴位怎样食补效

养生

养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的目的。养生有方法、分季节、时令、年龄和病症，不同体质养生方法也不一样。

文章列表

[名人养生]
养生名人七旬小伙石维坚

导语：在很多艺术盛会中，石维坚的朗诵给大家留下了深刻的印象：他时而热情奔放，时而深沉内敛、抑扬顿挫、收放自如地朗诵。他醇厚的嗓音和儒雅的风度，在诗歌朗诵园地大放异彩：《天地一太白》、《大　查看全文>> 标签：养生
[名人养生]
探究卫生部长钱信忠的养生之道

导语：谈及他的养生秘诀，钱老说：“真还没有什么秘诀。我只是喜欢体育锻炼。我选择散步、跑步、打拳，夏天在前海、后海游泳，这是我锻炼的主要内容。我不要别人陪同，既不麻烦人，又不受人限制　查看全文>> 标签：养生
[名人养生]
尚长荣养生秘诀

导语：上海威海路有座文海大楼，里边住着不少文化名人，尚长荣的家也在这里。尚长荣的书房叫“长立书屋”，夫人叫高立丽，几年前，他们迎来了结婚30周年纪念。依照“三十而立”的说法　查看全文>> 标签：养生
[名人养生]
古代名人养生有高招

导语：明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。”　查看全文>> 标签：养生

[名人养生]
古代名人养生经

导语：明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。”　查看全文>> 标签：养生
[名人养生]
列子养生：清虚无爲顺乎自然

导语：列子，即列御寇，是战国时期身居郑国（今河南省郑州市区）的一位隐者，所著《列子》被认爲是道教经典着作之一。原书八卷，早已亡佚，今本《列子》系魏晋间人托名之作　查看全文>> 标签：养生
[名人养生]
名人陈铎的生活养生之道

导语：现在，陈铎正在着手创作电视系列片《再说长江》。他说，20年过去了，如今长江沿岸变化很大，广大观众都盼望看到长江的新姿再现荧屏。想到这些，他觉得自己的激情就像当年一样彭湃不止。　查看全文>> 标签：养生
[名人养生]
牢记养生八字健康长寿百岁

导语：他说：“我的养生之道，在50年前早已开始实践了，只是主观上尚不知在保健养生。50年后回头看去，才发觉的确为很好的养生方法，是从实践中得来的。令我虽已进入晚年而精神体力不逊青壮年。　查看全文>> 标签：养生

[名人养生]
曾国藩的独特养生之道

导语：曾国藩的家书，涉及修身、教子、持家、处世、为政、治军等内容，养生也是他颇加详论的。曾国藩的养生思想，来源于他所恪守的圣哲前贤的理论和典籍，也是他阅世日久，各种人事、物事经验的积累。　查看全文>> 标签：养生
[名人养生]
金庸的养生之道

导语：金庸的养生之道——品绿茶“品茗绿茶”是金庸的养生之道，他对绿茶有一定研究，76岁的“查大侠”说：“绿茶最好的茶叶是好嫩的，是清明之前便要采下做绿茶。”为了避免喝进含铅质太多的绿茶　查看全文>> 标签：养生

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