养生

养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的目的。养生有方法、分季节、时令、年龄和病症，不同体质养生方法也不一样。

文章列表

[保健误区]
三个误区养生保健勿陷入

导语：养生热潮已风靡现代社会数十年了。但时至今日，真正会养生、坚持养生并养出成效的人并不太多。而且有时不会时入误区，以下三大误区养生保健切忌进入。　查看全文>> 标签：养生保健
[保健误区]
冬季养生要进补小心跨入4个误区

导语：冬季进补虽说是中医养生保健的一大特点，但也并非人人都需要。在冬季进行补益，切忌走入“进补”的误区。　查看全文>> 标签：养生养生季节冬天养生进补
[保健误区]
饭前VS饭后养生时机大PK

导语：龋齿的形成主要是牙垢与食物中的糖发生化学反应，形成酸性物质腐蚀牙齿的结果。当人进餐后，牙垢已与食物中的糖分发生反应，酸性物质已经形成，再刷牙为时已晚，只有在饭前将牙垢除去　查看全文>> 标签：养生食物
[太极养生]
武以养生千古一拳

导语：太极拳健身应该破除迷信，更新观念。这其中有两点值得注意。其一，练太极拳健身要从易处入手。过去很多人强调太极拳难练、有“十年不出门”之说，把“难”字高悬，吓退多少人。　查看全文>> 标签：养生健身快乐

[看化验单]
鼻窦炎的检查及饮食调理方法

导语：鼻窦炎是指化脓性球菌感染鼻窦粘膜引起的化脓性炎症，有急性和慢性之分。急性鼻窦炎是鼻腔粘膜的急性化脓性炎症，可一个鼻窦单独发病，也可几个鼻窦同时发炎，如果急性鼻窦炎治疗不当　查看全文>> 标签：养生养生方法养生食疗
[妇科炎症]
中医：盆腔炎患者如何调理饮食

导语：俗语说“病去如抽丝”，治疗盆腔炎比较繁琐，不能只依靠单纯的药物治疗，还要在饮食方面慢慢调理。如何在最短时间内治愈盆腔炎？为此，广东省中医院妇科胡晓霞副主任医师专门进行《盆腔炎防治知　查看全文>> 标签：养生养生食疗盆腔盆腔炎
[月经疾病]
老是月经不调怎么办？选用中成药

导语：老是月经不调怎么办？专家指出，月经不调应有所禁忌，平时生活应注意：　查看全文>> 标签：养生月经月经不调
[月经疾病]
中医调养月经不调滋阴养血是根本

导语：治疗方法：宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。　查看全文>> 标签：养生中医月经月经不调

[部位养生]
养生技巧需重视脚保健

导语：热水浴脚：睡前用40℃左右温水浸泡双脚（水淹没踝关节处），每次浸浴时间15－20分钟（其间可加热水保持水温），浴脚后皮肤呈微红色为好，同时可用手按摩足趾和脚掌心。　查看全文>> 标签：养生四肢养生保健
[中医文化]
中医名家全面解读经络养生学

导语：现在主流媒体，中医界的杂志宣传的不够，所以80、90后的朋友了解经络是从武侠小说开始的，真正的经络是有严紧的科学性，而我们的经络已经研究了几十年了。经络没有彻底研究明白　查看全文>> 标签：养生中医经络

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