养生

养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的目的。养生有方法、分季节、时令、年龄和病症，不同体质养生方法也不一样。

文章列表

[名人养生]
十大名人的质朴养生法

导语：10月26日是重阳节，健康时报将十位知名的华人寿星邵逸夫、钱学森、侯仁之、吴清源、贝聿铭、周汝昌、南怀瑾、马万祺、吴冠中、吴阶平的生活点滴呈献给读者，让关心和景仰他们的读者　查看全文>> 标签：养生
[保健误区]
警惕伪养生专家的五行蔬菜汤

导语：“五行蔬菜汤”虽然含有丰富的维生素、矿物质，长期食用对增强免疫力、增进食欲有一定的功效，但其中的成分对治疗疾病来说是有局限性的，某些食物当中虽然含有一定的抗癌治癌成分　查看全文>> 标签：养生蔬菜
[亚健康]
压力大的人养生忌六硬熬

导语：肚子饿时不可硬熬：不要随便推迟进食时间，否则可能引起胃肠性收缩，出现腹痛、严重低血糖、手脚酸软发抖、头昏眼花，甚至昏迷、休克。经常饥饿不进食，易引起溃疡病、胃炎、消化不良等症。　查看全文>> 标签：养生身体
[健康饮食]
冬天养生保健须知的10种蔬菜

导语：饮食对每一个人来说都很重要，那在冬天如何更好的饮食呢?冬天如何养生保健呢?下面就来具体的了解一下。　查看全文>> 标签：养生冬天养生保健

[健康饮食]
解读薄荷治病药膳及养生经验方

导语：薄荷粥薄荷10克(鲜者30克)，大米50克，调味品适量。先将薄荷洗净放入锅内，加清水适量，浸泡5～10分钟，水煎沸数分钟，去渣取汁;再将大米放入锅中煮粥，待粥熟时对入薄荷汁，再煮二三沸　查看全文>> 标签：养生养生病症饮食
[健康饮食]
告诉你寒露时期养生需要多吃“根

导语：告诉你寒露时期养生需要多吃“根”农谚道：“吃了寒露饭，单衣汉少见。”寒露节气要重点提防凉燥，养生保健不妨多吃些山药、萝卜等“根”。　查看全文>> 标签：养生养生食疗寒露养生
[健康饮食]
养生食疗一流的流产护理

导语：流产后应考究茶饭的补养，这对女性身子康乐有浩大的牵扯。因为流产对身子有一定的趴窝，丢失一定量的血，加上流产过程其中理上担承的压力和肉体上的贫困，使流产后的身子比较脆弱　查看全文>> 标签：食疗食疗养生养生养生食疗
[健康饮食]
预防冬季感冒养生菜

导语：冬季感冒高发，很多人总是到了感冒出现才开始注意，其实尽早预防就可以避免这些麻烦。专家推荐大家平时可以在家常菜中增加一两款防病的养生食谱，无论是对于感冒预防还是对于提高免疫力都有重要　查看全文>> 标签：养生养生季节冬天养生

[健康饮食]
夏季常吃22种养生食物

导语：夏季常吃以下这22种养生食物，让你健康度夏。　查看全文>> 标签：养生养生季节养生食疗夏天养生
[亚健康]
女人最易踏入的9大养生陷阱导致亚

导语：不运动肌肉转脂肪对于那些一周中将3到4天的时间花在体育锻炼上的人来说，如果停止锻炼，这些人的肌肉会变成脂肪吗?养生大师多纳-理查德森-尤尔说：这种情况是不会发生的。　查看全文>> 标签：养生

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