养生

养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的目的。养生有方法、分季节、时令、年龄和病症，不同体质养生方法也不一样。

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[太极养生]
太极拳养生的“四功”

导语：传统太极拳论中对太极拳的练法涉及到“内”的，与养生密切相关的技术要领总结有“四功”。这四功讲的都是内练的方法，太极拳研习者应对其仔细领会，这对于提高太极拳技击、健身效果大有益处。　查看全文>> 标签：养生气功养生
[太极养生]
太极养生动静相兼

导语：此文说的主要方面是养生，一切应以养生为关要。我们习练太极拳的目的是健体、养生，要在拳中体验健体之快乐，从拳中去体验高品位的、文化的、艺术的审美。在动中体验静，静中体验动　查看全文>> 标签：养生
[神经衰弱]
神经衰弱的药膳调理七大偏方

导语：龙眼姜枣汤龙眼肉10克，生姜5片，大枣15枚。选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉，鲜生姜洗净刮去外皮，切片，大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中　查看全文>> 标签：养生神经衰弱
[体质养生]
中医体质养生之六湿热体质

导语：您是什么体质的人呢，关于体质养生您了解吗？下面让中国网中医频道小编为您介绍中医体质养生中的湿热体质。　查看全文>> 标签：养生养生体质中医

[体质养生]
中医谈:血淤体质的养生方法

导语：可选用一些活血养血的当归、枸杞子、桃仁、川芎、丹参、地黄、地榆、五加皮等来煲汤饮用；瘀血体质中脸部生斑已形成色素沉着者可用桃红四物汤；附子、红花、田七、益母草、玫瑰花、逍遥丸、血府　查看全文>> 标签：养生养生方法养生体质中医
[体质养生]
中医用养生来调理阳虚体质

导语：“人与天地相应”的观点是中医养生学里的一条极其重要的原则，可以说是长寿的法宝。每一种体质的人群都应该形成自己独道的体质养生法。那么不同体质的人群应该如何应对呢？下面根据临床上　查看全文>> 标签：养生养生体质阳虚养生中医
[体质养生]
体质有九种对号入座对症调理

导语：然后，还有发作起来让人生不如死的过敏，同在一间屋子，窗外偷偷飘进一片柳絮，别人只是揉揉鼻子就过去了，你可惨了，不停的打喷嚏，鼻涕、眼泪一起流。还有海鲜过敏、鸡蛋过敏、牛奶过敏　查看全文>> 标签：养生养生体质过敏
[体质养生]
专家浅谈我们应根据体质来养生

导语：人的体质不同，养生的方法也不同。中医根据阴阳五行学说，按人的胖瘦、体形、肤色、姿态、言谈、举止以及对外界的适应能力，把人的体质分为几种类型，其中最常见的为阴虚型、阳虚型等这些　查看全文>> 标签：养生养生体质

[体质养生]
血虚体质人群应如何正确调养

导语：龙眼肉：性温、味甘，《本经》谓其：“久服强魂聪明，轻身不老”。其功能补心脾，益气血，清代大养生家曹庭栋在其所著《老老恒言》中，有龙眼肉粥，即龙眼肉15克、红枣10克、粳米60克　查看全文>> 标签：养生养生体质
[推拿按摩]
闲来无事按按养生长寿穴位：合谷

导语：足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。此穴主司胃肠消化系统。　查看全文>> 标签：养生足疗养生四肢养生穴位

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