养生

养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的目的。养生有方法、分季节、时令、年龄和病症，不同体质养生方法也不一样。

文章列表

[名人养生]
探究卫生部长钱信忠的养生之道

导语：谈及他的养生秘诀，钱老说：“真还没有什么秘诀。我只是喜欢体育锻炼。我选择散步、跑步、打拳，夏天在前海、后海游泳，这是我锻炼的主要内容。我不要别人陪同，既不麻烦人，又不受人限制　查看全文>> 标签：养生
[名人养生]
揭秘大圣人孔子的养生之道

导语：孔子对摄养的精辟论述主要反映在《论语》一书中。《论语》共20篇，系孔子门人及其再传弟子所编撰或辑录。这是研究孔子思想言行最为重要的原始资料。《论语》中所辑录孔子养生名言主要包括以下四　查看全文>> 标签：养生
[名人养生]
中国院士们的养生经

导语：健康观点从来不贪吃75岁的陈君石有一套“饮食经”:没有不健康的饮食,只有不健康的搭配。他很会搭配食物,比如红烧肉,他照吃不误,只是注意当天其他高脂食物尽量少吃或不吃,并摄入一些蔬菜、水果　查看全文>> 标签：养生
[名人养生]
徐静蕾的美丽养生心得

导语：心情、气候、营养都是影响皮肤好坏的重要因素，“静坐”也是徐静蕾美容保健的方法之一。方法颇为简单：首先找一个环境清静、通风良好的房间，然后静坐30分钟左右。　查看全文>> 标签：养生

[乳腺疾病]
5色果蔬养生让你远离乳腺癌

导语：乳腺癌是女性最为可怕的癌症杀手，而且越来越多的研究表示，乳腺癌喝饮食之间存在着必然的联系。因此女性日常要重视饮食，积极做好预防乳腺癌的工作，尤其多彩的果蔬是防治乳腺癌的利器。　查看全文>> 标签：养生乳腺乳腺癌乳腺癌预防
[妇科炎症]
妇科专家谈盆腔炎的防治调理

导语：盆腔炎的高发人群一般是性伴侣比较多或性生活较混乱的女性；从年龄来讲，高发的年龄以育龄期为主。未有过性行为的少女也有患上盆腔炎的可能，因为急性阑尾炎或阑尾炎引起的阑尾脓肿　查看全文>> 标签：养生盆腔盆腔炎盆腔炎治疗
[神经衰弱]
神经的衰弱症状如何调理

导语：当然，外出调养能够改善神经衰弱症状并非人们的一种主观想法，其实效性是具有医学根据的。专家分析，疗养是利用自然疗养因子和人工疗养因子作用于人体，达到预防、保健、矫治和康复的目的。　查看全文>> 标签：养生
[月经疾病]
痛经的饮食调养原则有哪些

导语：根据痛经不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者，应吃些温经散寒的食品，如羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、海马、栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花　查看全文>> 标签：养生养生食疗痛经

[月经疾病]
月经不调吃什么调理？以补益气血

导语：月经不调吃什么调理？月经不调是妇科的常见病表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前，经期时的腹痛及全身症状。中医认为月经不调，通常是为气血亏虚或者是气血不足导致的　查看全文>> 标签：养生养生食疗月经月经不调
[月经疾病]
怕冷多泡脚贫血吃菠菜教你对号调

导语：许多女性都遭受月经不调的问题困扰。不同类型的月经不调症状和调养方法都不同，如经血颜色暗沉量多还常混有血块属于血运不畅型，平时多吃黑色、红色、紫色食物。教您对号入座，调养5种月经不调。　查看全文>> 标签：养生养生食疗月经月经不调

首页上一页 18 19 20 21 22 23 24 25 26 下一页尾页 10篇健康/页

热词点击排行