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养生
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秋季养生要按哪些穴位 怎样食补效
养生
养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的目的。养生有方法、分季节、时令、年龄和病症,不同体质养生方法也不一样。
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[太极养生]
太极拳学的养生观
导语:
太极拳顺乎自然,天人相应、相通、合一,达到人与自然的和谐;坚持心静、体松、以静制动、以柔克刚、气沉丹田、抱元守一的呼吸论;树立含而不露、养我浩然之正气的道德观。
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养生
[中医文化]
经络养生:东方人神秘医学收藏
导语:
中医经络养生专家们认为,体表的穴位是经络分布之所在,也是卫气停留和邪气侵犯的部位,当病邪侵犯人体时,经络和卫气可以发挥重要的抵御作用,正邪交争在体表部位出现异常现象。
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养生
经络
[体质养生]
中医用养生来调理阳盛体质
导语:
每一种体质的人群都应该形成自己独道的体质养生法。那么不同体质的人群应该如何应对呢?下面专家为我们介绍怎样调理阳盛体质。
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养生
养生体质
中医
调理
[体质养生]
中医用养生来调理阴虚体质
导语:
“人与天地相应”的观点是中医养生学里的一条极其重要的原则,可以说是长寿的法宝。每一种体质的人群都应该形成自己独道的体质养生法。那么不同体质的人群应该如何应对呢?
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标签:
养生
养生体质
阴虚养生
中医
[体质养生]
新知 养生方法因个人体质而异
导语:
有的人“中招”了,发烧、头痛、难受得不得了有的人却是连个喷嚏都没打过很明显,不同的人,其体质是有差异的。养生也一样,不同的体质,其养生方法是不同的。下面来看看不同体质的人
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养生
养生方法
养生体质
饮食
[推拿按摩]
十二经络的气血流注时间养生
导语:
亥时(21点~23点)气血流注于三焦经。三焦通百脉,人进入睡眠,百脉休养生息。三焦经主要管诸气,人体诸气皆通过三焦而输布到各脏腑。如果出现障碍时就容易出现听觉模糊、咽喉肿胀、喉部
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养生
经络
[推拿按摩]
什么是经络穴位的养生法
导语:
经络穴位养生法是运用针刺、艾灸、按摩等方法,刺激经络、穴位,以激发精气,达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。
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养生
穴位
经络
[推拿按摩]
经络养生之艾灸保健法
导语:
经络养生之艾灸保健法包括自我艾灸保健法与被动艾灸保健法两种。
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养生
艾灸养生
保健
经络
[推拿按摩]
适合冬季养生按摩的几大穴位
导语:
关元、肾腧、太溪。每天晚上临睡前先泡脚,然后按揉脚踝内太溪,每穴5分钟,然后艾灸关元5分钟,再艾灸腰部肾腧5分钟。
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养生
养生季节
冬天养生
按摩
[推拿按摩]
按这三个穴位可让你养生长寿
导语:
如何才能养生长寿呢?专家介绍,要想养生长寿,可经常按摩三个穴位:
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养生
穴位
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篇健康/页
子宫肌瘤
乳腺增生
乳腺癌
预防子宫肌瘤办法
从病理开始预防子宫肌瘤
子宫肌瘤一“切”难解千愁
怎样避免成为子宫肌瘤高发人
怎样尽早发现子宫肌瘤呢?
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