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秋季养生要按哪些穴位 怎样食补效
养生
养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的目的。养生有方法、分季节、时令、年龄和病症,不同体质养生方法也不一样。
文章列表
[名人养生]
宋祖英茶道养生勤做保养
导语:
宋祖英对自己的美容护理工作也从不偷懒,虽然入职军营,经常需要下部队演出,日晒雨淋自然成为了家常便饭,可忙碌的她依然坚持着
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养生
保健
保养
[名人养生]
女帝皇武则天的养生之道
导语:
武则天27岁时,唐太宗驾崩。作为太宗的后妃之一,她被送入感业寺,当了3年尼姑。在这3年里,她整日参禅打坐,达到禅定的境界。
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养生
[名人养生]
金庸先生养生讲究中庸之道
导语:
曾有人在报上对金庸的小说进行了刻薄的嘲讽。当时,许多人都认为金庸会大动肝火。但恰恰相反,金庸没有拍案而起,而是向媒体发了
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养生
[名人养生]
每天都出汗 成龙与你分享养生小秘
导语:
2000年以来,成龙每天早晨都会穿上塑胶运动衣,用橡皮筋扎紧颈部、手腕和脚踝,和助手一起在居住处或者下榻处周围跑步30分钟以上
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养生
运动
[名人养生]
普京的绿色膳食养生方
导语:
很多人都以为,普京总统是个不挑食的人,但是这种说法最近遭到他妻子柳德米拉的否认。她在《弗拉基米尔·普京:通向权力之路》
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食疗养生
养生
[推拿按摩]
百草之王艾条的养生作用
导语:
取艾条一支点燃后,在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸,一般每穴灸10分钟左右,至皮肤温热发红,而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜
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养生
艾灸养生
[四季养生]
秋季从五方面来养生保健
导语:
秋季到来,天气变得凉爽,雨水开始变少,皮肤也变得干燥起来,嗓子也开始冒火,因些秋天一定要注意养生保健。
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养生
养生季节
秋天养生
保健
[健康饮食]
女性养生 四个特殊时期别喝茶
导语:
茶叶虽含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质等多种营养成分,但饮用也需适当,比如女性朋友,在下列多个“特殊时期”,若过多地饮用浓茶,非但起不到保养的作用,甚至还会不利于健康。
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养生
[四季养生]
夏季多雨天气养生攻略
导语:
高温过后接着又是暴雨。变幻无常的天气常会使人感觉不舒适,易疲倦,稍不注意就容易患上各种疾病。高温与闷湿并存,开空调后,室
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养生
养生季节
夏天养生
秋天养生
[推拿按摩]
中医养生3穴位,常按摩对抗夏困
导语:
夏天那炎热的气温还是让很多上班族和学生苦恼,疲劳感给工作的学习带来了不少的影响。要解决这类问题,就得找到对抗夏困的方法。
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养生
夏天养生
秋天养生
冬天养生
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篇健康/页
子宫肌瘤
乳腺增生
乳腺癌
预防子宫肌瘤办法
从病理开始预防子宫肌瘤
子宫肌瘤一“切”难解千愁
怎样避免成为子宫肌瘤高发人
怎样尽早发现子宫肌瘤呢?
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