穴位

穴位即腧穴。腧穴的本义即是指人体脏腑经络之气转输或输注于体表的分肉腠理和骨节交会的特定的孔隙。分为经穴、经外奇穴和阿是穴、耳穴四类。通过针灸、推拿等治疗方法刺激相应的腧穴，可以疏通经络，激发经气，调整气血运行，达到扶正祛邪的目的。

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[推拿按摩]
防治脱发的中医穴位按摩

导语：在进行穴位按摩时，可采用多种操作手法。如按摩头顶的穴位、百会、神庭、防老穴时，要使用食指(或中指)，将双手食指(或中指)重叠放在穴位上，进行按摩；按摩头部两侧的穴位　查看全文>> 标签：按摩中医穴位脱发
[推拿按摩]
宝宝防感冒试试穴位按摩法

导语：Step1先铺上大浴巾让宝宝躺下，再在宝宝的手掌上涂上按摩油或润肤露，加以轻揉。　查看全文>> 标签：按摩穴位
[推拿按摩]
4个日用品是最好的穴位按摩器

导语：中医认为，穴位按摩具有刺激人体特定穴位，激发经脉之气，以达到通经活络、调整人体机能、祛邪扶正的作用。关于穴位按摩器，有好多种方式。其实，按摩还可以巧妙的运营一些日用品来进行穴　查看全文>> 标签：按摩穴位刺激
[推拿按摩]
巧用穴位贴药治疗高血压

导语：穴位贴药的具体做法是：取具有益肝补肾、活血通络的中药牛膝、川芎等混合后研成细末，置干燥处备用。在贴药时，必须取仰卧位，并定准穴位，用酒精棉球将“神阙”穴擦清洁　查看全文>> 标签：穴位

[推拿按摩]
正确按摩穴位白领轻松养生

导语：调查显示，最困扰城市办公族的三大健康问题是：肠胃、颈椎腰椎不适和失眠。就此，中医专家为办公族指出了几个穴位以及按摩方法，而且这同样也适用于老年人。　查看全文>> 标签：养生按摩穴位
[推拿按摩]
中医讲解:针灸穴位疗法

导语：一般的办公室女性都是胖在腹部，不一定是肥那里就扎那里，一般的来说针灸腹部的重要穴位如天枢穴、中脘和上脘穴位，可以刺激穴位，调整内分泌。　查看全文>> 标签：针灸中医穴位
[推拿按摩]
中医讲解;穴位治疗方法

导语：之所以这么选穴主要是基于以下几点：首先，肾藏精、肝藏血，精血是我们生命中最根本的东西，每天按摩这3个穴可以补益肝肾，肝肾逐渐强大了，身体就会一步步好起来。　查看全文>> 标签：中医穴位
[推拿按摩]
中医讲解:穴位的神奇功效

导语：随着针灸疗法的广泛运用和经验积累，现在发现的穴位越来越多，其中归经的穴位有360多个，没有归经的穴位可能有上千个。古人认为散布在经络通路上的穴位，是气血出入会合的“处所”　查看全文>> 标签：中医穴位

[推拿按摩]
教你简单实用的自我穴位保健

导语：有很多方法可以达到刺激穴位的目的，如用大拇指或食指的指尖点按穴位，称为“指针法”。当然，您得保持指甲不宜过长，甲缘光滑。或者将食、中指屈曲，用突出的指间关节作点穴工具。　查看全文>> 标签：保健穴位
[推拿按摩]
中医教你如何找穴位自我按摩

导语：现在书刊、报纸上介绍了很多行之有效的中医经络穴位保健法，但要真正做起来，许多朋友都会觉得不知从何入手。最大的困难，还是怕找不准穴位。下面小编给你揭秘如何找穴位自我按摩。　查看全文>> 标签：按摩中医穴位

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