穴位

穴位即腧穴。腧穴的本义即是指人体脏腑经络之气转输或输注于体表的分肉腠理和骨节交会的特定的孔隙。分为经穴、经外奇穴和阿是穴、耳穴四类。通过针灸、推拿等治疗方法刺激相应的腧穴，可以疏通经络，激发经气，调整气血运行，达到扶正祛邪的目的。

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[推拿按摩]
中医穴位保健法可有效防病

导语：神门穴位于手腕内侧(掌心一侧)，小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。　查看全文>> 标签：保健中医穴位
[推拿按摩]
按摩穴位“击”退浮肿

导语：进入冬季后，穴位按摩前用热毛巾先轻敷一下舒活血脉，效果会更明显。按压穴位时可以选择欣赏轻柔的音乐，根据乐曲的节奏舒缓地有频率地按压，使穴位逐渐接受直至习惯手指的刺激后　查看全文>> 标签：按摩穴位
[推拿按摩]
经常按摩三穴位可健肾固精

导语：摩涌泉涌泉穴位于足心凹陷处，为足少阴肾经之首穴。方法是用右手中间三指按摩左足心，用左手三指按摩右足心，左右交替进行，各按摩60至80次至足心发热为止，能强筋健步，引虚火下行　查看全文>> 标签：按摩穴位
[推拿按摩]
美女的养颜经和快速暖身的阳池穴

导语：肤色黄表明肝肾功能不旺；眼角的斑点对应子宫气息不畅；手脚凉是MM的通病；一般是生殖系统比较寒凉；气血不通则体内能量不能到达皮肤，皮肤就会比较干燥。　查看全文>> 标签：穴位足部穴位阳池穴

[瑜伽]
瑜伽穴位按摩美白方法

导语：瑜伽体位法的基本原理就是利用身体动作，以刺激某些穴位的血液运行，达到健身养生的目标，本次推荐的穴位美白法是最基础、简单的穴位按摩方法。　查看全文>> 标签：按摩穴位瑜伽美白
[推拿按摩]
脚部保健穴位

导语：主治疾病：此穴的主治疾病为：胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。　查看全文>> 标签：保健穴位足部穴位
[推拿按摩]
绿色保健新技术——经络穴位电疗

导语：经络穴位电疗法是利用电流在人体内的流动来激发经气，疏通经络。经络通过的电流大，对经络的疏通作用也大。人体经络畅通，则血脉和利，血脉和利则苛疾不起，精神乃居，达到祛病健身的目的。　查看全文>> 标签：保健穴位经络
[推拿按摩]
按摩太冲、三阴交、血海、子宫穴

导语：位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。　查看全文>> 标签：按摩痛经穴位血海穴

[推拿按摩]
督脉上有哪些美容常用穴位？

导语：美容作用：开窍宁神、健脑生发。治健忘。失眠、发际疮、脱发、斑秃。　查看全文>> 标签：穴位督脉
[推拿按摩]
足阳明胃经常用的美容穴位

导语：足阳明胃经是人体十二经脉之一。简称胃经。下面小编就来给大家介绍一下足阳明胃经上的常用美容穴。　查看全文>> 标签：穴位足部穴位足阳明胃经

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