穴位

穴位即腧穴。腧穴的本义即是指人体脏腑经络之气转输或输注于体表的分肉腠理和骨节交会的特定的孔隙。分为经穴、经外奇穴和阿是穴、耳穴四类。通过针灸、推拿等治疗方法刺激相应的腧穴，可以疏通经络，激发经气，调整气血运行，达到扶正祛邪的目的。

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[推拿按摩]
头痛穴位按摩法

导语：指按法：坐姿，右脚搭在椅子上，右手中指垂直按住穴位处，呼气并数1、2，渐渐用力，数3时强按穴位，吸气并数4、5、6，身体放松。　查看全文>> 标签：按摩穴位
[推拿按摩]
治疗忧郁症的穴位及指压法

导语：治疗忧郁症最有效的是指压颈部左右2厘米处的“天柱穴”。指压时先放松身体，用手刀在左右天柱穴交换强劈10下，每天重复5-10次。　查看全文>> 标签：穴位忧郁症
[推拿按摩]
春季预防感冒常按摩四个穴位

导语：按摩手法：小腿外侧上端有一个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一只手的食、中两指用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。　查看全文>> 标签：按摩穴位感冒
[推拿按摩]
经络穴位——穴位来源

导语：《类经·人之四海》载：“输、腧、俞，本经皆通用。”因此，腧穴又有输穴、俞穴之称，也有叫穴位、穴道或孔道的。按照中医基础理论，人体穴位主要有三大作用，它既是经络之气输注于体表的部位　查看全文>> 标签：穴位经络

[推拿按摩]
夏季安神穴位疗法效果好

导语：我们把手心向上，用力握拳的时候，手腕上能看到两根筋，两条筋之间，距离腕横纹两个拇指的穴位就是“内关”，内关穴是心包的络穴，一穴通两经，具有调节情绪、调节睡眠和调节心脏的作用　查看全文>> 标签：穴位
[推拿按摩]
中医按摩三大穴位缓解春困

导语：要改善春困症状，就得改善大脑供血。按摩头部面部的多数穴位能达到此功效。像太阳穴、百会穴、风池穴，你可以尝试通过穴位按摩的方式缓解春困症状。　查看全文>> 标签：按摩中医穴位
[推拿按摩]
面部穴位按摩可以有效除皱

导语：面部穴位按揉最佳的时间段是洗浴后，这时血液循环加快，体温上升，如果对面部穴位给予按揉，效果最好。入睡前，放松心情进行按揉，对皮肤弹性的恢复、消除和延缓皱纹的产生也很有帮助。　查看全文>> 标签：按摩穴位
[推拿按摩]
中医:穴位电刺激帮你解酒

导语：专家介绍，能让王大爷成功地戒掉酒瘾，靠的是一种最新仪器——穴位神经刺激仪。通过电生理的作用原理，将穴位神经刺激仪的电极贴附在酒依赖病人手臂的相关穴位上。　查看全文>> 标签：中医穴位

[推拿按摩]
按摩委中、肩井、肩贞、列缺4穴位

导语：按摩方法：用两手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，做50次；两手握空拳，用拳背有节奏地叩击委中穴，做50次。　查看全文>> 标签：按摩穴位背部穴位肩井穴
[推拿按摩]
穴位注射有效治功能性消化不良

导语：功能性消化不良中医学多称“胃脘痛”，本病多半有工作压力大和情志因素影响，主要病机为“胃失和降”。足三里为足阳明胃经合穴，可健脾强胃降逆，《四总穴歌》有“肚腹三里留”之说。　查看全文>> 标签：穴位

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