血海穴

血海穴属性的足太阴脾经的穴位。取该穴时候患者应采用仰卧或正坐、屈膝的姿势，血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为“血海”。主治：生理不顺、膝盖疼痛、更年期障碍（更年期综合症）、生理痛等。

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[推拿按摩]
秋冬季养生缓解瘙痒按摩腿上四穴

导语：如果觉得太溪穴位置不好找，可以用涌泉穴来替代，它也属于肾经上穴位，位于足底脚心。需要注意的是，按揉涌泉穴的时候，必须在出现了发热、酸胀感后，再按揉3~5分钟，才会有效果。　查看全文>> 标签：养生养生季节秋天养生冬天养生
[推拿按摩]
民间秘诀：步行叩击承山、足三里

导语：叩击穴位步行法，就是边走边叩击腿上的承山、足三里、三阴交、血海穴位。这四个穴位都属保健长寿穴位，练习者可根据自己的身体情况，叩击某一个穴位，走一步叩击一下，连续做三五分钟，直至。　查看全文>> 标签：穴位足部穴位血海穴足三里
[皮肤疾病]
长按血海穴让你不再被“斑”烦恼

导语：每天用淘米水洗脸：淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。　查看全文>> 标签：血海穴
[推拿按摩]
美容养颜4穴位太溪、足三里、血海

导语：我们先来看看太溪这个名字。“太”，是大、多的意思；“溪”，是溪水。合起来的意思大致就是溪水很多。这对女人养颜有什么好处呢？不是有那句话吗？“女人是水做的”，肌肤要水嫩　查看全文>> 标签：穴位足部穴位神门穴血海穴

[推拿按摩]
醒脑减轻疲劳：叩击承山、足三里

导语：叩击穴位步行法，就是边走边叩击腿上的承山、足三里、三阴交、血海穴位。这四个穴位都属保健长寿穴位，练习者可根据自己的身体情况，叩击某一个穴位，走一步叩击一下，连续做三五分钟，直至。　查看全文>> 标签：穴位足部穴位血海穴足三里
[推拿按摩]
常按太溪、神门、足三里、血海四

导语：我们先来看看太溪这个名字。“太”，是大、多的意思;“溪”，是溪水。合起来的意思大致就是溪水很多。这对女人养颜有什么好处呢?不是有那句话吗?“女人是水做的”，肌肤要水嫩　查看全文>> 标签：穴位足部穴位神门穴血海穴
[推拿按摩]
四肢上的美容穴位：合谷、曲池、

导语：[方法]直刺0.8～1.5寸，可灸。若治荨麻疹，配伍足三里、隔腧、血海效果更好。　查看全文>> 标签：穴位足部穴位合谷穴曲池穴
[皮肤疾病]
午饭前按摩血海穴可祛除面部雀斑

导语：除了中药治疗之外，按摩穴位一可以达到治疗雀斑的目的。专家指出，午饭前按摩膝盖上的血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。　查看全文>> 标签：按摩血海穴

[推拿按摩]
按摩太冲、三阴交、血海、子宫穴

导语：位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。　查看全文>> 标签：按摩痛经穴位血海穴
[推拿按摩]
你知道膝盖上的祛斑穴：血海穴吗

导语：人体膝盖上有个祛斑穴叫“血海”，血海穴怎么找呢？屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。或屈膝，以对侧手掌按其膝盖，2-5指向膝上伸直　查看全文>> 标签：血海穴

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