维生素

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。常见的维生素有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C、维生素、维生素E等。

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[月经疾病]
女性补充维生素D能缓解痛经蛋黄

导语：很多女性常常会受到痛经的困扰，痛经给生活和工作带来诸多不便，痛经怎么办？饮食调节可以缓解痛经带来的疼痛症状。有营养学家表示维生素D可以起到缓解慢性疼痛的作用　查看全文>> 标签：维生素维生素D 痛经
[眼科疾病]
维生素可防治白内障

导语：维他命及一些微量元素对防治白内障的形成与发展有相当重要的作用，故老年人平时应多摄取含有丰富维他命C、维他命E、乙型胡萝卜素、谷胱甘肽、维他命B1、维他命B2等维他命的食物。　查看全文>> 标签：维生素白内障白内障治疗
[皮肤疾病]
适当服用维生素可以治老年斑

导语：老年人还可通过调整饮食来预防老年斑，比如经常吃水果，食用新鲜绿色的蔬菜和胡萝卜、土豆、韭菜、白菜等，还可食用动物肝脏补充维生素A，少吃油腻食物，这样坚持下去对老年斑的预防定有成效。　查看全文>> 标签：维生素老年斑生姜
[眼科疾病]
老年白内障要多补充维生素

导语：专家认为，维他命及一些微量元素对防治白内障的形成与发展有相当重要的作用，故老年人平时应多摄取含有丰富维他命C、维他命E、乙型胡萝卜素、谷胱甘肽、维他命B1、维他命B2等维他命的　查看全文>> 标签：维生素白内障

[四季养生]
秋季补维生素C可保护牙龈

导语：专家介绍说，新鲜蔬果中，野沙棘维生素C含量较高，橘子、梨等也都含有丰富的维生素C。新鲜蔬菜中的维生素C，通常会在煎炸烹煮的过程中有所损失，为了减少其损失，建议可生吃的蔬菜尽量洗净生吃　查看全文>> 标签：维生素维生素C
[保健误区]
维生素&西药服用有禁忌记住要点

导语：服用胃药会减缓胃壁吸收，感冒药、维生素、若与胃药同时服用，将会降低药效。但医师开立的处方签不在此限制之列。　查看全文>> 标签：维生素
[妇科炎症]
巧用维生素C治疗尿路感染

导语：既然维生素C有这种作用，如果不想吃药，每天吃点富含维生素C的水果是不是可以呢?李瑞霞医生并不赞同这种“替代”做法，因为和每天近300毫克的药物相比，水果中维生素C含量较少　查看全文>> 标签：维生素维生素C 细菌
[用药常识]
五种药与维生素E “不般配”

导语：维生素E具有延缓衰老、提高免疫力的作用，是为数不多的能够真正应用于人类抗衰老的抗氧化剂。同时，维生素E还能辅助治疗一些老年疾病，如对高血脂、动脉硬化、更年期障碍等具有一定疗效；对习惯　查看全文>> 标签：维生素维生素E

[眼科疾病]
补充维生素C可预防白内障

导语：摄入足够的维生素C人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍。随着年龄增长，营养吸收功能与代谢机能逐渐减退，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久而久之引起晶状体变性，导致白内障发生。　查看全文>> 标签：维生素维生素C 白内障
[用药常识]
当心维生素Ｃ的不良反应

导语：贫血：长期大量服用维生素Ｃ，可减少肠对维生素Ｂ１２的吸收，致使巨幼红细胞性贫血的病情加剧恶化。若病人先天性缺乏６－磷酸葡萄糖脱氢酶，每日使用维生素Ｃ超过５克时，会促使红细胞破裂　查看全文>> 标签：维生素

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