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深秋女性预防痛经的方法大全

痛经

痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。

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[月经疾病]
腹式呼吸有效缓解女性痛经

导语：“60%的女性患有原发性痛经，这个人群中又有12-16%的女性痛感尤其强烈。”专家说，从这数据可见原发性痛经困扰了不少女性。多年前，专家的一个女学生患有原发性痛经　查看全文>> 标签：痛经疼痛运动
[月经疾病]
食疗营养：养血止痛粥治痛经

导语：黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛经。　查看全文>> 标签：食疗月经病食疗补血食疗粥类食疗
[月经疾病]
痛经女性不宜太晚婚晚育

导语：痛经是妇科常见病之一，中医学经典《黄帝内经》就有关于女性痛经的记载，中医对女性痛经的关注已经有数千年历史了。　查看全文>> 标签：痛经
[月经疾病]
婚后仍痛经去查查是不是这三个疾

导语：妇科专家解释，对痛经这一常见病症，最值得女性关注的是继发性痛经。继发性痛经多见于生育后女性及中年妇女，常因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起。从发病的过程来看　查看全文>> 标签：痛经

[推拿按摩]
按摩太冲、三阴交、血海、子宫穴

导语：位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。　查看全文>> 标签：按摩痛经穴位血海穴
[推拿按摩]
中医推拿助你赶跑痛经

导语：在经前后出现小腹疼痛，伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状，这就是女性的常见病———痛经，许多未婚女性为此十分烦恼，中医推拿治疗痛经，操作简便，收效快，不妨一试。　查看全文>> 标签：中医痛经
[月经疾病]
预防痛经先了解自己的体质

导语：“痛经一般分为两种，一种是原发性痛经，意味着女性从第一次开始来月经时就伴随着痛经的状况，我们通常称之为功能性痛经，还有一种是继发性痛经，这种能常常是由盆腔器质性病变引起的　查看全文>> 标签：痛经
[月经疾病]
女性经期吃苦瓜喝苦丁茶小心痛经

导语：苦味食物具有清热的作用，适度增加苦味食物的摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但处于经期的女性则不宜多吃苦味食物。因为苦味食物多数为寒性或凉性，经期过度食用　查看全文>> 标签：痛经食物经期

[月经疾病]
女人痛经了解你的“月经体质”

导语：如何正确面对“痛经之痛”？痛经虽不能致命，可是它所带来的痛苦，只有女性才能深刻体会，月经可谓是女性的“老朋友”了，女人一生平均会有400次月经，因此伴随生理期而来的痛经　查看全文>> 标签：月经痛经
[月经疾病]
专家：面对痛经一定不要“忍”

导语：近日有专家提出，女性职工应休“痛经假”，“痛经假”或将列入相关法规条例。不过，在这则“利好消息”兑现之前，女性朋友们还是要在生活中多加调理，以缓解痛经。　查看全文>> 标签：痛经

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