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太溪穴
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太溪穴
太溪穴是人体足少阴肾经上的主要穴道之一。位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。主治病症:肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。
文章列表
[推拿按摩]
秋冬季养生 缓解瘙痒按摩腿上四穴
导语:
如果觉得太溪穴位置不好找,可以用涌泉穴来替代,它也属于肾经上穴位,位于足底脚心。需要注意的是,按揉涌泉穴的时候,必须在出现了发热、酸胀感后,再按揉3~5分钟,才会有效果。
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养生
养生季节
秋天养生
冬天养生
[推拿按摩]
美容养颜4穴位太溪、足三里、血海
导语:
我们先来看看太溪这个名字。“太”,是大、多的意思;“溪”,是溪水。合起来的意思大致就是溪水很多。这对女人养颜有什么好处呢?不是有那句话吗?“女人是水做的”,肌肤要水嫩
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穴位
足部穴位
神门穴
血海穴
[推拿按摩]
常按太溪、神门、足三里、血海四
导语:
我们先来看看太溪这个名字。“太”,是大、多的意思;“溪”,是溪水。合起来的意思大致就是溪水很多。这对女人养颜有什么好处呢?不是有那句话吗?“女人是水做的”,肌肤要水嫩
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穴位
足部穴位
神门穴
血海穴
[推拿按摩]
太溪、涌泉、关元3处补肾穴位让你
导语:
涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”意思是说:肾经之气犹如源泉之
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穴位
关元穴
涌泉穴
太溪穴
[时令养生]
大寒干燥 按摩补水穴太溪、三阴交
导语:
太溪穴太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。可每天按摩2次,每次10分钟。天气干燥的时候,按揉的时间应该长一些,因为燥易伤阴,多揉一些时间,既可补阴,又可防燥伤阴。
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按摩
三阴交
太溪穴
[推拿按摩]
太溪、足三里、血海、神门四大穴
导语:
足三里可谓是女人养颜的第1大“保镖”了,为什么这么说?足三里属于胃经,是治疗脾胃疾病的常用穴位。脾胃是后天之本,吃到肚子里的食物和水,都要经过脾胃运化出营养,然后供应全身。
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穴位
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血海穴
足三里
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乳腺增生
乳腺癌
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