失眠

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。失眠是由于情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症

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[神经衰弱]
巧用五味子治疗失眠、神经衰弱

导语：经常失眠的人都能体会到，晚上睡不着是何等苦恼之事，就算勉强入睡，也有梦境困扰，容易惊醒。第二天起来，双目倦涩，精神不振，浑身都不舒服。中医认为“神安则眠”。　查看全文>> 标签：失眠治疗失眠神经衰弱神经衰弱治疗
[颈椎疾病]
颈椎病易致失眠刮痧按摩疗法最妙

导语：我们先来认识一下颈椎病。颈椎是脊柱最上端的结构，颈椎有七节。颈椎病指在颈椎的部位由于椎间盘退变，在这个基础上影响到神经、脊髓或者一些重要的血管结构，产生临床症状　查看全文>> 标签：按摩失眠治疗失眠中医治疗失眠
[名人养生]
王铁成：对付失眠有高招

导语：失眠是件非常痛苦的事，而失眠又分为入睡困难型和夜里醒来难以入睡型两种，这两种类型的失眠，王铁成都经受过，也都摸索出了相应的对付方法，而且经常向人推荐这些方法。　查看全文>> 标签：失眠
[神经衰弱]
专家解答人们为何容易失眠

导语：为何失眠?想必这是困扰很多失眠患者的一个问题。在生活中，很多人都产生了睡眠障碍，在这种看似相似的症状背后却隐藏着不同的原因，有的是躯体疾病引起的，有的是心理社会因素引起的　查看全文>> 标签：失眠睡眠

[推拿按摩]
中医教你自我按摩治失眠

导语：现代人的生活节奏太快，生活压力大，经常会导致失眠。本文教你自我按摩治失眠。　查看全文>> 标签：按摩失眠中医治疗失眠
[神经衰弱]
老年神经衰弱及失眠怎么办

导语：专家认为，人到老年要注重滋补、养生与治病的融合。特别是很多老年朋友身体素质大不如前，通过饮食调养、治病应该是首选方法了。神经衰弱的老年人，饮食宜清淡，以平补为主。　查看全文>> 标签：失眠失眠怎么办神经衰弱神经衰弱治疗
[月经疾病]
更年期烦躁失眠不妨多吃莲子

导语：性平味甘，有滋阴作用。故肝肾阴虚，或阴虚内热，或烦热不安，或头昏腰酸的更年期女性最宜食之。　查看全文>> 标签：失眠
[推拿按摩]
简单的三招按摩　助白领改善失眠

导语：第三招：五指略微张开，按于额上，由前向后按摩，如梳头状。这种按摩有疏通气血、散风行湿、清泻肝胆之火的作用，可缓解焦虑、失眠、神经衰弱。　查看全文>> 标签：按摩失眠治疗失眠中医治疗失眠

[中医刮痧]
刮痧治疗失眠

导语：经穴释义：百会、身柱：清热解毒，宁心安神；风池、肩井；调节肝胆气机，安神定志；足三里、行间调和脚胃气机，疏郁泻火安眠。　查看全文>> 标签：失眠治疗失眠
[推拿按摩]
穴位按摩治失眠

导语：劳宫穴位于手掌心，握拳屈指时中指指尖处(第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨)。按摩劳宫穴有助于清心火、安心神，临床上用于治疗失眠、神经衰弱等症。采用揉擦方式按压，每穴按压5分钟，每天2~3次。　查看全文>> 标签：按摩失眠治疗失眠中医治疗失眠

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