失眠

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。失眠是由于情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症

文章列表

[疼痛专区]
颈源性失眠

导语：颈部外伤劳损或退行性变,刺激或压迫椎动脉及颈交感神经丛,使脑部供血不足而产生睡眠障碍。上段颈椎错位,损害颈上交感神经节,当睡眠时人由直立改为卧位时,颈椎由直立位变成水平状态,或因枕头高度　查看全文>> 标签：失眠
[时令养生]
感冒了喝姜茶睡不着踩绿豆

导语：胡椒猪肚汤：白胡椒30~50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许。先将猪肚洗净切块或丝，入锅内加水，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用。　查看全文>> 标签：失眠
[皮肤疾病]
多数黄褐斑患者伴有失眠

导语：中医认为，本病多因情志不遂，肝气郁结，郁久化热，灼伤阴血使面部气血失和而造成;或气郁化火，耗伤肝肾之阴，而致水色上泛而发生该斑，单就本病而言无多大病苦　查看全文>> 标签：失眠
[看化验单]
胃痛、失眠？心理也需要做“体检

导语：心理也需要和生理一样的体检。许多心理疾病不是一朝一夕产生的，也具有生理疾病所常有的“潜伏期”,如能尽早通过心理咨询等手段及早发现,则可以防止心理问题演变成严重的心理疾病,而且有利于生理　查看全文>> 标签：失眠心理体检白领

[中医文化]
经络养生有效治失眠睡觉自然醒

导语：工作族学生党睡眠时间少、睡眠质量也不优，常受到失眠的困扰，如何能睡眠自然醒呢?小编分享生活保健小常识，告诉你影响睡眠质量的6大因素，再教你用经络养生法来提高睡眠质量，快来学习　查看全文>> 标签：养生睡眠养生失眠治疗失眠
[推拿按摩]
失眠久不愈就用耳穴埋小豆

导语：具体方法如下：患者可参照耳穴图取神门、肝、胆、脾、胃、心、肾穴位。然后取生王不留行（一味中药）耳穴埋豆法。首先消毒耳穴或耳廓，待消毒干后，用镊子夹取粘有生王不留行的胶布　查看全文>> 标签：失眠
[推拿按摩]
失眠不用怕自我按摩助改善

导语：按摩耳廓：人体躯干和内脏均在耳廓有一定反应部位，按摩它有助于调节全身功能。　查看全文>> 标签：按摩失眠治疗失眠中医治疗失眠
[名人养生]
名人王铁成对付失眠有高招

导语：代表作有《大河奔流》、《西安事变》、《周恩来》等，其中电影《周恩来》获得第12届金鸡奖最佳男演员奖和第15届百花奖最佳男演员奖。今年72岁的王铁成，却有着几十年的失眠经历　查看全文>> 标签：失眠

[疼痛专区]
失眠的原因与分类

导语：最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。失眠可以由各种不同的原因引起。可分为：　查看全文>> 标签：失眠失眠原因预防失眠睡眠
[太极养生]
太极拳治疗失眠

导语：意念：①起势，吸气：两臂慢慢向前平举，两手高与肩平，与肩同宽，手心向下。用意念指挥两掌随着吸气徐徐直臂上提，同时收小腹，提肛门。意念：气从双脚——膝——下丹田——中丹田(膻中穴)。　查看全文>> 标签：失眠治疗失眠

热词点击排行