养生食疗

饮食一是要适量清淡。《黄帝内经》讲了一个道理：吃饭的量恰到好处补气，吃多了伤气；味道过厚伤气，味道清淡补气。

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[皮肤疾病]
预防小儿湿疹应进行饮食调理

导语：引起湿疹的原因很多，其发开门见山与多种内外因素有关。某些外位因素如月光、紫外线、寒冷、湿热等物理因素，接触丝织或人造纤维以及某些外用药物均可引起湿疹;机械性摩擦、护理不当等也可引起本　查看全文>> 标签：养生养生食疗湿疹瘙痒
[体质养生]
阳虚体质的食疗调理:益阳麻雀,羊

导语：阳虚体质的养生原则：补阳、壮阳。　查看全文>> 标签：食疗食疗调理菜肴类食疗养生
[四季养生]
春日养生宜食芹

导语：芹菜有水芹与旱芹之分，水芹指生长在“江湖陂泽之涯”者，而人们经常食用的多为生长于平地的旱芹。芹菜含有多种对人体有益的营养物质，其中蛋白质和磷的含量比瓜类菜高1倍　查看全文>> 标签：养生养生食疗春天养生芹菜
[时令养生]
冬至养生食疗方

导语：22日就冬至了，冬至经过数千年发展，形成了独特的节令食文化。诸如馄饨、饺子、汤圆、赤豆粥、黍米糕等都可作为年节食品。较为普遍的有冬至吃馄饨的风俗，吃汤圆也是冬至的传统习俗　查看全文>> 标签：食疗食疗养生养生养生食疗

[时令养生]
冬至膳食养生

导语：冬至养生膳食有：山药丸子、土豆泥、板鸭菜饭等。　查看全文>> 标签：养生养生食疗冬天养生冬至养生
[名人养生]
毛泽东的饮食养生方

导语：现在韶山、长沙、上海、北京等地许多餐馆推出的“毛家菜”，有的菜的原料虽曾是毛泽东吃过的，但价格却很贵，菜名也神乎其神，近乎山珍海味，这是对毛泽东简朴饮食的异化　查看全文>> 标签：养生养生食疗
[四季养生]
秋季养生：饮食、起居、保健一个

导语：承浆穴在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。以食指用力压揉，即可感觉口腔内会涌出分泌液。若糖尿病患者在想喝水之时，用力压揉此穴10余次，口渴感即可消失，不必反复饮水，这种分泌液不仅可防秋燥　查看全文>> 标签：养生养生季节养生食疗秋天养生
[瑜伽]
瑜伽素食养生技巧

导语：备受欢迎的瑜伽动作能舒压养生，其实，瑜伽也注重饮食上的养生，它把食物分为悦性、变性、惰性，能帮助心灵获得平静，保持健康。　查看全文>> 标签：养生养生食疗瑜伽

[皮肤疾病]
冬季养生痤疮患者少吃海带

导语：随着饮食结构的改变，生活节奏的加快以及空气环境的污染，患痤疮的病人日益增多。痤疮的发病机理非常复杂，主要与内分泌失调，角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍有关。　查看全文>> 标签：养生养生季节养生食疗冬天养生
[时令养生]
大雪食疗益养生

导语：怀山药30克，枸杞子15克，母鸡半只(约500克)，生姜3片，精盐适量。母鸡洗净切块，与怀山药、枸杞子、生姜一同放入沙锅，加适量清水，先用大火煮沸，再用小火熬煮1.5～2小时，调入精盐即成。　查看全文>> 标签：食疗食疗养生养生养生食疗

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