食疗养生

药补不如食补，这就是我国传统的食疗养生法。中医养生历来重视五脏六腑的调理和身体阴阳的平衡。调食进补是建立在中医养生观念基础上的，食疗养生按中医所论述的阳虚、阴虚、血虚、气虚来进行分类