食疗

食疗又称食治，即利用食物来影响人各方面的功能，让人们获得健康或愈疾防病的一种方法。中医则更重视食物在“养”和“治”方面的特性。食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。

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[体质养生]
不同体质夏季食疗养生

导语：为什么有人喝水都长胖，有人怎么吃都不胖？这就是体质不同造成的。事实上，只有不到三分之一的人是平和体质，也就是不偏不倚的正常体质，而大部分的人都有一定的体质偏向。　查看全文>> 标签：食疗食疗养生养生养生季节
[四季养生]
春夏养生泥鳅食疗

导语：泥鳅500克放入带盖的桶中，加盐、料酒、醋，盖上盖子，约1小时左右，泥鳅就死去了，将其放在盆中去掉头及内脏，冲洗干净，放入锅中，加清水，大火煮2分钟，捞出备用；再取豆腐适量　查看全文>> 标签：食疗食疗养生养生养生食疗
[时令养生]
大寒食疗益养生

导语：山药羊肉汤羊肉500克，怀山药50克，葱白30克，姜15克，胡椒粉6克，黄酒20毫升，精盐3克。将羊肉剔去筋膜，洗净，略划几刀，再入沸水锅中焯去血水。将葱、姜洗净，葱切成段，姜拍破。　查看全文>> 标签：食疗食疗养生养生养生食疗
[健康饮食]
防治乳房疼痛的食疗方

导语：乳房疼痛怎么办?不要慌，首先先找出原因，再对症食疗就可以了。乳腺增生乳房疼痛可选吃玉米丝瓜络羹、海带生菜煲;乳腺炎乳房疼痛可选吃蜜汁无花果、桔梗赤小豆粥;乳腺癌乳房疼痛可选吃蟹壳配黄酒　查看全文>> 标签：食疗

[健康饮食]
治胃痛有哪些简单有效的食疗方？

导语：胃痛又称胃脘痛，以上腹部近心窝处疼痛为主症，常伴有嗳气、呕吐等症状。因胃脘部位接近“心窝”，所以历代中医文献中所谓的“心痛”、“心下痞痛”，多指胃痛而言。　查看全文>> 标签：食疗饮食红糖
[健康饮食]
治疗便秘最有效的几种饮食疗法

导语：大便是由食物和水分组成，因而便秘与饮食有密切关系，那么可通过饮食疗法治疗便秘。以下介绍治疗便秘的饮食疗法，希望对大家有所帮助。　查看全文>> 标签：食疗便秘食疗便秘便秘治疗
[健康饮食]
清肺缓解鼻塞食疗黄瓜炒鸭肉

导语：鼻炎是指鼻腔粘膜出现炎症，表现为充血或者水肿，出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。鼻炎在中医看来是因为肺脾气虚，无力抵御外邪的侵袭，通过鼻子这个局部表现出来了。　查看全文>> 标签：食疗菜肴类食疗
[健康饮食]
可补肾调经防阳痿的羊肉食疗方

导语：可补肾调经防阳痿的羊肉食疗方，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体　查看全文>> 标签：食疗补肝肾食疗菜肴类食疗生姜

[健康饮食]
解决冬季感冒吃姜的食疗方法

导语：解决冬季感冒吃姜的食疗方法，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无　查看全文>> 标签：食疗感冒食疗食疗方法饮食
[健康饮食]
驱寒防感冒功效的大蒜食疗方

导语：大蒜酒大蒜、细砂糖各250克，35度白酒1200毫升。大蒜剥去外皮，每瓣切成两半，洗净后沥干水分，放入瓶子，加入白酒和细砂糖后充分搅拌，密封放在阴凉处，等酒变成米黄色后就可饮用。　查看全文>> 标签：食疗感冒食疗

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