气虚养生

什么是气虚？中医说的气，不是普通的气，而是指的一种能量，说的是人的元气不足，还有就是人的卫气虚损，故此类人群平时坚持少言语 养神气，戒色欲 养精气，薄滋味 养气血，咽津液 养肺气，莫嗔怒 养肝气， 洁饮食 养胃气，减思虑 养心气。