立秋养生

据民俗专家介绍，古人把“立秋”当作夏秋之交的重要时刻，一直非常重视这个节气。立秋昼夜温差大，经过一个炎热夏天的消耗，身体也会有些虚弱，抵抗力难免会下降。那么该如何预防？立秋是否适合进补呢？且看医学专家为你讲述立秋的养生之道。