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列缺穴
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列缺穴
列缺穴为人体手太阴肺经上的重要穴道之一。 位于手腕内侧(大拇指侧下),能感觉到脉搏跳动之处。(或在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。)主治症状:指压列缺穴,可以使手动脉及血液流动,对于治疗骨折、伤痕等后遗症非常有效。
文章列表
[推拿按摩]
要想不生病可常按列缺、尺泽、神
导语:
手心朝上,尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。这个穴位的主要作用是泻热,对肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症有效,还能够缓解和治疗肘关节的痉挛。
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标签:
穴位
神门穴
列缺穴
尺泽穴
[推拿按摩]
按摩委中、肩井、肩贞、列缺4穴位
导语:
按摩方法:用两手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,做50次;两手握空拳,用拳背有节奏地叩击委中穴,做50次。
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标签:
按摩
穴位
背部穴位
肩井穴
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