颈椎病预防

颈椎病和职业的关系还是很密切的，经常低头或者是需要保持某一个姿势很长时间的人容易得颈椎病.下面为您介绍几个预防颈椎病小窍门

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[颈椎疾病]
防治颈椎病药枕管用吗？

导语：药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外，药枕尚可利用枕芯内所装的中草药，以达到预防及治疗颈椎病的目的。　查看全文>> 标签：颈椎颈椎病治疗颈椎病预防
[颈椎疾病]
预防颈椎病的家常药膳

导语：脊髓型：采用益气活血、通络起瘫之法，选用《中华临床药膳食疗学》中的：“地龙桃花饼”。具体内容：①主料：黄蓖100g，干地龙(酒浸)30g，红花、赤芍各20g，当归50g，川芎10g　查看全文>> 标签：颈椎颈椎病预防
[颈椎疾病]
正确使用头盔避免颈椎病

导语：骑摩托车戴头盔是真能起到保护作用的，但是如果上班距离自己的家里比较远，长时间的戴着头盔，脖子也不舒服啊，那么经常使用头盔的朋友怎么样才能做好预防颈椎病的工作呢？　查看全文>> 标签：颈椎颈椎病预防颈部
[健身操]
上班族练米字操可预防颈椎病

导语：据了解，目前年轻人的骨关节疾病以劳损为主，劳损又分为动力性劳损和静态劳损。动力性劳损的病因是运动过度，病人多为运动员和体力劳动者，前段时间姚明被查出的应力性骨折就属于动力性劳损。　查看全文>> 标签：颈椎颈椎病预防颈部

[颈椎疾病]
年轻人“绝不可能”患颈椎病

导语：常见的颈椎病主要有两种类型，分别是神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病。如果骨质增生压迫到神经根，则称为神经根型颈椎病；如果压迫到脊髓则为脊髓型颈椎病。李佛保教授表示　查看全文>> 标签：颈椎颈椎病预防
[瑜伽]
你有颈椎病？瑜伽来预防

导语：对脊柱和背部来说，这是一个极佳的功法。它滋养脊柱和背部神经，强壮背部，消除背部疼痛，扩张胸部，增加肺活量，减少腰围上的脂肪。三角式也是伸展全身肌肉的体位法　查看全文>> 标签：颈椎颈椎病预防瑜伽
[颈椎疾病]
预防颈椎病的七种方法

导语：颈椎病是一种后天性的疾病，应该以预防为主，从青少年时期就引起足够的重视，以下是预防颈椎病的“七种方法”。　查看全文>> 标签：颈椎颈椎病预防颈部
[颈椎疾病]
自然的坐姿可以避免患颈椎病

导语：颈椎病是目前一种发病率比较高的疾病，它在办公室人群中比较常见。这是由于久坐，长期姿势不良而导致的。那么办公室颈椎病的自我治疗方法有哪些呢?　查看全文>> 标签：颈椎颈椎病预防

[颈椎疾病]
颈椎病防治慎入三大误区

导语：久坐办公室一族易得病，颈椎病就是一个常见的例子。由于长久坐在位子上不动，低头工作，颈椎慢慢地开始向人民抗议了。那么，该怎么防治颈椎病呢？专家指出，对于颈椎病的防治问题　查看全文>> 标签：颈椎颈椎病治疗颈椎病预防症状
[推拿按摩]
预防颈椎病复发学会自我按摩

导语：要减少颈椎病的复发，患者不但应在治疗过程中及症状缓解后，注意纠正不良的工作和生活习惯，还应在医生指导下坚持功能锻炼和自我按摩。下面是一组预防颈椎病复发及辅助治疗的保健操　查看全文>> 标签：按摩颈椎颈椎病预防

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