颈椎

颈椎，指颈椎骨，颈椎位于头以下、胸椎以上的部位。颈椎共有七块颈椎骨组成，颈椎又是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段。颈椎易发颈椎增生和颈椎病

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[疼痛专区]
颈椎病的分型与临床表现

导语：由于椎间盘退变和节段性不稳定等因素，从而对颈椎周围的交感神经末梢造成刺激，产生交感神经功能紊乱。交感型颈椎病症状繁多，多数表现为交感神经兴奋症状，少数为交感神经抑制症状。　查看全文>> 标签：颈椎颈椎病症状颈部
[颈椎疾病]
足底按摩巧治颈椎病

导语：颈椎在足部的反射区是：双足拇趾趾腹根部横纹处，双足外侧第五趾骨中部（足外侧最突出点中部），颈部肌肉反射区是：双足底肢趾后方的2cm宽区域。　查看全文>> 标签：按摩颈椎颈椎病治疗
[颈椎疾病]
老人颈椎病后的锻炼方法

导语：颈臂抗力：取站位或坐位，双手交叉紧抵头后枕部。头颈用力后伸，双手则用力阻之，持续对抗数秒钟后还原。共做6至8次。另一种方法是：取站位或坐位，两手于头后枕部相握，前臂夹紧两侧颈部。　查看全文>> 标签：颈椎
[颈椎疾病]
颈椎病患者忌猛回头

导语：医生介绍，颈性眩晕即椎动脉型颈椎病，是颈椎病中常见的一种类型。该病多见于同时患有颈椎病和动脉硬化症的中老年人。　查看全文>> 标签：颈椎颈椎病预防眩晕

[颈椎疾病]
哪些床适合颈椎病患者

导语：颈椎病患者除了要很好地选好、用好枕头之外，还应选好床铺。从颈椎病的预防和治疗角度来看，如果床铺过于柔软，可造成由于人体重量压迫而形成中央低、四边高的状态。　查看全文>> 标签：颈椎
[颈椎疾病]
颈椎病保健纠错

导语：提到颈椎病的保健，人们往往容易陷入多活动甚至盲目活动的误区。殊不知，颈椎病的防治应动静相宜。所谓“动”，主要是指通过肢体功能锻炼增强四肢肌力，调整整体活动的协调性。　查看全文>> 标签：保健颈椎锻炼
[颈椎疾病]
颈椎病的10种危险信号和保养方法

导语：没有得过颈椎病的人，一定不了解这种如影随形的钝痛、头晕眼花、颈项强直、上肢麻木，像被唐僧念了紧箍咒一般，太阳穴跳痛……颈椎，后脖根到头部的7块骨头　查看全文>> 标签：保健颈椎颈椎病原因
[颈椎疾病]
三个瑜伽动作赶走颈椎病

导语：办公室成了颈椎病的重灾区，白领长期久坐、面对电脑，颈椎很受伤，那么要如何预防颈椎病呢？专家推荐瑜伽方法供白领养生只用，三个瑜伽动作赶走颈椎病。　查看全文>> 标签：颈椎瑜伽

[颈椎疾病]
常敲手三里可助白领远离颈椎病

导语：手三里是哪个位置呢?穴位手三里在左、右手前臂处。将肘弯曲成直角，在肘横纹尽头处是曲池穴，曲池穴下面两指宽处就是手三里。按摩方法：左手握空心拳敲击右手臂的手三里，不要用力过大。　查看全文>> 标签：颈椎颈椎病预防手三里颈部
[颈椎疾病]
每周游泳可远离颈椎病

导语：游泳是一项全身运动，上肢、颈项部、肩背部、腹部及下肢的肌肉“全体”参与，能有效促进全身肌肉的血液循环。游泳特别是蛙泳进行呼气时要低头划行，吸气时头颈部要从平行于水面向后向上仰起　查看全文>> 标签：颈椎颈椎病预防

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