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盘点娱乐圈颈椎病明星呵护颈椎莫

颈椎

颈椎，指颈椎骨，颈椎位于头以下、胸椎以上的部位。颈椎共有七块颈椎骨组成，颈椎又是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段。颈椎易发颈椎增生和颈椎病

文章列表

[疼痛专区]
颈椎综合症

导语：是由于颈椎的退行性变而刺激或压迫周围的血管、神经等，引起肩臂或眩晕、瘫痪等多种症状，但以肩臂痛占大多数，所以称颈肩综合症。　查看全文>> 标签：颈椎骨质增生
[颈椎疾病]
颈椎病脚底按摩

导语：颈椎在足部的反射区是：双足拇趾趾腹根部横纹处，双足外侧第五趾骨中部（足外侧最突出点中部），颈部肌肉反射区是：双足底肢趾后方的2cm宽区域。　查看全文>> 标签：按摩颈椎
[颈椎疾病]
颈椎病患者要做哑铃体操

导语：第3节：侧方击出。预备姿势：同第2节。动作：①左手持哑铃向左侧击出;②还原成预备姿势;③～④右手同上击出。左右交替，各重复6～8次。第4节：上方击出。预备姿势：同第2节。　查看全文>> 标签：颈椎
[颈椎疾病]
颈椎病康复运动操

导语：平时颈部缺乏锻炼、精神紧张、感冒等原因也会引起颈椎疼痛症状。尤其是女性，进入更年期后骨质容易出现疏松。所以，老人抱背孙儿千万不要勉力而为，要注意休息，以减轻颈部的疲劳。　查看全文>> 标签：颈椎颈部

[颈椎疾病]
颈椎病患者如何选择床

导语：棕绷床：透气性好、柔软、富有弹性，比较适合颈椎病患者的使用。但要注意的是随着使用时间延长，编织的棕绳逐渐松驰，它的弹性就逐渐减弱，而不适宜颈椎病患者。因此　查看全文>> 标签：颈椎
[颈椎疾病]
颈椎病康复医疗体育

导语：在颈椎病的医疗体育中，主要以医疗体操形式出现，如颈保健功、哑铃体操锻炼等，有如下的特点：　查看全文>> 标签：颈椎颈椎病治疗
[颈椎疾病]
颈椎病康复之路按步走

导语：教授指出，卧床休息是治疗颈椎病的最基本方法，包括绝对卧床休息和相对卧床休息。而卧床休息，包括卫生用床、卫生用枕、卫生的睡眠姿势、合理的睡眠时间。颈椎病的病因病理是慢性损伤　查看全文>> 标签：颈椎睡眠
[颈椎疾病]
治疗颈椎病光按摩颈部不可取

导语：我见老太太听得很认真，接着说：“您也知道，颈椎病不是一朝一夕就能形成的，而是不良习惯造成的慢性劳损性疾病。脖子如果长期气血不畅，就会导致头部的阳浊长期瘀积　查看全文>> 标签：按摩颈椎颈椎病治疗颈椎病预防

[颈椎疾病]
颈椎病患者的自我调适

导语：颈椎病的外因是颈肩部感受风寒，因此要十分注意颈部的保暖，尤其是夏天空调环境下、冬季大风天气以及夜间睡眠时。要避免长时间直吹冷风，冬天外出要戴围巾使颈项部保暖。　查看全文>> 标签：颈椎
[颈椎疾病]
颈椎病与腿痛的关系

导语：脊髓型颈椎病的发病率占各型颈椎病的10％—15％。临床上不是每例颈椎病都会发展为脊髓型，况且大部分脊髓型颈椎病也是可以治疗的。但发病期间要防止走不稳而摔伤。　查看全文>> 标签：颈椎

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