宫缩

宫缩是临产的一个重要特征，也是每个产妇要经受的“痛并快乐着”的独特体验，随着胎儿出生的临近，宫缩会越来越紧，发生宫缩时产妇会感觉到不适和疼痛。家人往往也感觉无所适从，那么宫缩时产妇应当了解些什么知识，家人又该怎样帮助产妇减轻宫缩时的痛苦呢？