催乳

奶水分泌不足，是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。于是，有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤，有的人求助于各种催乳保健品，还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。目前催乳的方法主要有中药催乳、按摩催乳、饮食催乳等方法。

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[坐月子]
催乳食谱：猪蹄茭白汤

导语：【做法】猪蹄于沸水烫后刮去浮皮，拔去毛，洗净，放净锅内，加清水、料酒、生姜片及大葱，旺火煮沸，撇去浮沫，改用小火炖至猪蹄酥烂，最后投入茭白片，再煮5分钟，加入食盐即可。　查看全文>> 标签：催乳
[坐月子]
催乳食谱：雷氏催乳汤

导语：【功效】雷氏催乳汤原料采用多种药食同源的天然名贵植物，其所特有的配方组合，可以补气血，健脾胃，疏肝郁，调节阴阳，养血滋阴，补益通乳。调节内分泌紊乱，增加垂体泌乳素分泌　查看全文>> 标签：催乳
[婴儿喂养]
比偏方灵验的催乳绝招

导语：有些新妈妈在胀奶的时候，喜欢用吸奶器吸出乳汁，然后再用奶嘴喂宝宝。但如果还没考虑给孩子断奶就采用奶嘴，容易让宝宝产生“奶嘴依赖”，因为吸吮奶嘴比吸吮乳头更容易吃到乳汁　查看全文>> 标签：催乳
[坐月子]
产后多吃这些菜可催乳

导语：茭白作为蔬菜食用，口感甘美，鲜嫩爽口，在水乡泽国的江南一带，与鲜鱼、莼菜并列为江南三大名菜。不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。　查看全文>> 标签：催乳产妇

[坐月子]
有催乳效果的4种蔬菜

导语：茭白作为蔬菜食用，口感甘美，鲜嫩爽口，在水乡泽国的江南一带，与鲜鱼、莼菜并列为江南三大名菜。不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素b1、b2、维生素c及多种矿物质。　查看全文>> 标签：催乳
[坐月子]
4种催乳食物，适量补充

导语：母乳是否充足与产妇的心理因素及情绪情感关系极为密切。产后，妈妈体内的黄体激素和雌激素由于妊娠的结束而骤减，可能对妈妈的情绪、心理活动产生很大的影响。产后的劳累、对自己身体的担心、对　查看全文>> 标签：催乳妈妈产后
[坐月子]
产后催乳的7个方法

导语：每次喂奶，换边约2～3次，这样既可引起婴儿吸奶的兴趣，又可同时刺激两乳奶水分泌，保证婴儿吃到充足的母乳。一般都是婴儿在一边吃10分钟，换边后再吃上2～3分钟。　查看全文>> 标签：催乳产妇奶水
[坐月子]
产后催乳食谱推荐：花生猪手汤

导语：猪手富含胶原蛋白，有补血通乳的功效，所以对于产后妈妈催乳很有帮助。花生含有人体所必需的八种氨基酸，都是催乳的好食材。产后妈妈可以试试这道催乳食谱哦！　查看全文>> 标签：催乳产妇

[坐月子]
催乳师教你五招催奶术

导语：去年卫生部发布的调查数据显示，我国部分城市社区全母乳喂养到4个月的婴儿仅有45.3%，到6个月的只有21.6%。如何才能正确催乳呢？记者昨日采访了职业催乳师洪小青　查看全文>> 标签：催乳奶水
[一朝分娩]
产妇分娩三天后再喝催乳汤

导语：为了保证宝宝的口粮，很多产妇刚生完孩子就开始喝猪蹄汤、鲫鱼汤等催乳。专家指出，身体健壮的产妇催乳时间应稍微迟一些，以免乳　查看全文>> 标签：分娩催乳产妇乳腺

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