产妇

有关产妇坐月子、产妇坐月子食谱、月子病、产后出血、产后抑郁、月子后遗症、产后避孕、等相关话题为临产准妈妈解惑答疑。

文章列表

[婴儿喂养]
产后如何催奶？

导语：产后如何催奶？初乳对于新生宝宝来说是非常重要的，而且为了宝宝健康，越来越多的妈妈们计划母乳喂养年宝宝，但是新妈妈在刚生完宝宝的头天是没有奶水的，由于缺　查看全文>> 标签：产妇妈妈
[产后恢复]
产后恢复身材不能太操急

导语：德国医疗保健质量和效率研究所日前发表研究报告说，生完宝宝后，很多女性都希望快速恢复到以前的体重水平，一些女影星甚至产后几个星期就快速恢复了“魔鬼身材”　查看全文>> 标签：产妇体重产后
[产后恢复]
产后减肥掌握你的生理周期

导语：生理周期第22~28天，即月经来潮的前期。这一周身体新陈代谢开始缓慢，身体水分开始增多，情绪不稳定，易躁易怒，减肥成效变得缓慢。这周适合做轻松简单的体式组合　查看全文>> 标签：产妇减肥月经
[产后恢复]
塑造苗条新妈咪的秘笈

导语：产后6个月是身体恢复的黄金期，月子里的合理运动可以有效避免“产后痴肥”。每天从照顾宝宝的繁杂事务中抽身10分钟，运动的同时放松一下心情，不是件很美妙的事情　查看全文>> 标签：产妇骨盆产后

[产后恢复]
产后妈妈乳房的保养方法

导语：乳房疏通被称为“绿色健胸”。乳房疏通原理是通过有氧运动达到深层疏通，既可以避免乳汁留在腺管内可能造成的堵塞、感染等病变，又可以使乳房恢复到之前的形状，　查看全文>> 标签：产妇产后乳房
[产后恢复]
产后腹部该如何科学护理

导语：4.肤色暗沉，会使色素变黑。妊娠纹出现原因妊娠纹形成的部位，以腹部为最多，因为腹围在妊娠期间，膨胀的比率最大，其它较常见的地方，包括有乳房周围、大腿内侧　查看全文>> 标签：产妇妊娠腹部
[产后恢复]
产后减肥体形恢复策略

导语：2、仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运动，肚子一鼓一收。　查看全文>> 标签：产妇
[产后恢复]
从产后第一周开始保健操

导语：从产后第5天起，如果感觉良好，你还可以做压紧腹部的练习。仰卧在床上，用两个枕头撑住头和两肩，两腿弯曲并少许分开，两臂交叉放在腹部上面。然后在抬起头部和两　查看全文>> 标签：产妇产后运动

[产后恢复]
产后妈妈塑身的科学指导全攻略

导语：孕蚂咪为了迎接“生产”这个艰巨的任务，全身的关节与骨盆都会变松，加上怀孕期间内脏的挤压，以及在生产的过程中，肌肉与韧带难免会拉伤，或者是剖宫产后伤口的　查看全文>> 标签：产妇产后塑身妈妈
[儿童疾病]
新妈妈知！新生儿黄疸护理方法

导语：由于吃母乳而导致的新生儿黄疸称为“母乳性黄疸”，致病因素目前还不明确，通常认为与母乳中某些未识别因子有关。早发型一般在出生后两三天内出现，并在一个星期　查看全文>> 标签：宝宝新生儿黄疸产妇新生儿

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