产妇

有关产妇坐月子、产妇坐月子食谱、月子病、产后出血、产后抑郁、月子后遗症、产后避孕、等相关话题为临产准妈妈解惑答疑。

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[产后恢复]
神奇的产后健身减肥操

导语：仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运动，肚子一鼓一收。　查看全文>> 标签：产妇腹部
[产后恢复]
新妈妈如何预防乳房“变形”

导语：生了宝贝后，新妈咪一不留意就会让自己的MM产生变形。乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题，对于爱美的新妈咪来说，可是一件烦心的大事！怎么办呢？建议产后的新妈咪从哺乳期开始就要注　查看全文>> 标签：产妇妈咪乳房
[产后恢复]
产后恢复平坦小腹的简单健美操

导语：仰卧高抬腿。仰卧在垫子上，双手放在身侧或臀部底下。向上高抬腿，并让臀部抬离地面，重复10次。　查看全文>> 标签：产妇
[产后恢复]
新妈咪产后恢复的四项对策

导语：分娩后产妇的牙齿往往容易松动，这是产后正常的现象。　查看全文>> 标签：产妇产后

[产后恢复]
为什么很多女性产后容易发胖？

导语：产后瘦身时间，一般建议在哺乳期结束后开始，没有哺乳的建议等过完月子开始，剖腹产建议在刀口恢复后开始都可以的。产后瘦身并不适宜单纯减脂，产后瘦身包括体重降低、脂肪消除、饮食恢复、疏通　查看全文>> 标签：产妇妈妈产后
[产后恢复]
专家表示：产后42天才可使用腹带

导语：子宫恢复的快慢与产妇的年龄、分娩次数、全身健康状况、产程长短、分娩方式及是否哺乳有一定关系。子宫复原，恢复正常的生理位置，并不必使用腹带。顺产的产妇　查看全文>> 标签：产妇
[产后恢复]
六大因素造成妈妈产后减肥失败

导语：常常会在运动场上或公园中看到许多男生打球或慢跑，虽然近来女生数量也有增多的趋势，但女生的身影明显比男性少的多。营养师说，大部分的女生都不喜欢运动，而这就是造成减肥失败的最大败笔!尤其　查看全文>> 标签：产妇减肥情绪
[产后恢复]
哪些准妈妈产后容易得抑郁症呢？

导语：据报道，伴随着80后独生子女一代的生育潮来临，产后抑郁症发病率逐年提高。据调查，目前，上海产后抑郁症发生率约为10.9%，并呈现逐年上升趋势。产后抑郁是指产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱　查看全文>> 标签：产妇产后抑郁产后

[产后恢复]
产后阴道松弛的治疗方法有哪些呢

导语：产后阴道松弛的治疗方法有哪些呢?阴道松弛是很多女性所面临的问题，特别是产后女性，产后阴道松弛，让女性自卑，产生巨大压力，也是导致产后抑郁症的因素之一，因此解决产后阴道松弛问题　查看全文>> 标签：产妇产后阴道
[产后恢复]
哪三种方法能够让你产后快速减肥

导语：产后适合采用“循序渐进”的减肥计划，逐步加大减肥步伐。产妇何时可以练习瑜伽，需要根据各自的身体恢复状况来定。一般来说，顺产的新妈妈产后即可开始做瑜伽，而剖腹产的妈妈大约要在40天以后　查看全文>> 标签：产妇产后

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