产妇

有关产妇坐月子、产妇坐月子食谱、月子病、产后出血、产后抑郁、月子后遗症、产后避孕、等相关话题为临产准妈妈解惑答疑。

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[产后恢复]
产后妈妈情绪吃醋如何有效缓解

导语：耐心的等待：宝宝出生后老公对宝宝的爱表现得非常的明显，但妈妈不要嫉妒，要相信自己在老公心中的地位从来不曾因为宝宝的出现而改变，因为宝宝是爱情的见证　查看全文>> 标签：产妇妈妈
[产后恢复]
产后第一次月经的5困惑

导语：没有哺乳的新妈妈，一般在产后3个月内，例假会来报到。但是也有少数人在产后4个月之后才恢复例假。母乳喂哺的妈妈，例假和排卵的恢复一般会晚一些，大约在产后4-6个月。　查看全文>> 标签：产妇妈妈产后
[产后恢复]
新妈咪产后“私房操”

导语：子宫复旧不全，产后尿潴留、子宫脱垂以及软产道感染都是产后妈咪最容易出现的身体问题，其中阴道腔的扩大，阴道壁松弛，会直接影响到夫妻的性生活质量。产后产道恢复，预防胜于治疗。　查看全文>> 标签：产妇产后妈咪
[坐月子]
冬令进补产后有“膏”招

导语：每日清晨空腹，或早晚空腹，用白开水冲入，和匀服用。如果膏方过于稠黏，难以烊化，可以取出单次的服用量隔水蒸化后服用，也可以将膏方在口中含化，以发挥药效。服用膏方一般从小剂量开始　查看全文>> 标签：产妇妈妈进补

[产后恢复]
产后子宫按摩可加速子宫收缩

导语：产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫位置，如感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，借此加速子宫的收缩。子宫收缩的同时，恶露也会随之排出体外。由于子宫变硬表示收缩情况良好　查看全文>> 标签：子宫产妇收缩
[产后恢复]
产后减肥不当影响母子健康

导语：看准“新妈妈”急于减肥的心理，一些美容院和减肥机构推出了针灸减肥，28岁的小方就试了一把，经过6次治疗后，瘦下了7斤多。但小方发现，最近夜里总是感觉小腿以上部分发热且出虚汗　查看全文>> 标签：产妇产后减肥
[产后恢复]
教你产妇产后保健运动操

导语：产妇分娩后腹壁及盆底肌肉组织都比较松弛，为促使腹壁肌肉和骨盆底肌肉强力的复原，并增加骨盆血液循环，促进子宫恢复，保持健美的体型和良好的体质，产后应做保健体操。　查看全文>> 标签：产妇骨盆运动
[产后恢复]
新妈在哺乳期哪些东西不能吃？

导语：药物：对哺乳妈咪来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝贝受到影响，但仍建议哺乳妈咪在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物　查看全文>> 标签：产妇妈咪哺乳

[产后恢复]
产后腰部酸痛多是运动太少

导语：医生解释说，不爱运动的人本身就容易出现骨质疏松，哺乳期女性如果不运动，更容易导致骨质疏松。因为哺乳期女性每天要将自己身体中储存的钙大量转移到母乳中，而钙的损耗会直接造成骨密度的损失　查看全文>> 标签：产妇哺乳期
[产后恢复]
产妇开始锻炼的时间

导语：保证睡眠。还应保持良好的情绪和充足的睡眠。◎尽量避免激烈的运动。如果产妇进行母乳喂养，在第一次恢复月经前应避免各种激烈运动。◎锻炼不要使心跳加快。产妇休息几天后　查看全文>> 标签：产妇骨盆锻炼

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