产妇

有关产妇坐月子、产妇坐月子食谱、月子病、产后出血、产后抑郁、月子后遗症、产后避孕、等相关话题为临产准妈妈解惑答疑。

文章列表

[产后恢复]
防止产后乳房变形的小妙招

导语：将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。　查看全文>> 标签：产妇乳房哺乳期
[产后恢复]
产后六个月是减肥黄金时期

导语：产妇的健身应该以有氧运动和力量训练相结合的原则来进行。有氧运动的目的在于恢复体能、减少脂肪。运动的形式可以选择，游泳、水中健身操、有氧舞蹈、快走等。科学的力量训练　查看全文>> 标签：产妇运动锻炼
[产后恢复]
产后减肥怎样把握好时机？

导语：无需母乳喂养的女性在产后满4个月后即可以像产前一样减肥，不过对于仍然进行母乳喂养的妈妈来说，在母乳喂养期间仍然只适合产后2个月以后的控制方式：适量减少食量和适度增加运动。　查看全文>> 标签：产妇喂养产后
[产后恢复]
产后“紧腹束腰”不利健康

导语：在正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的腹壁松弛，大多也会在产后6~28周自然恢复。紧腹束腰非但无助于瘦身减肥，还可能对身体造成诸多伤害。　查看全文>> 标签：产妇产后

[一朝分娩]
侧切是残害产妇！你被侧切了吗？

导语：曾几何时，剖腹产之风盛行全国，也是这帮医生及医院为了提高收入（可以将生孩子的费用再增加一倍以上）的杰作，后来在巨大的舆论压力下，被整改。顺产率大幅增加　查看全文>> 标签：产妇
[一朝分娩]
产妇必学的顺产呼吸减痛法

导语：孕妈咪可以集中目视一个固定的地方，用鼻孔吸气，嘴巴呼气，腹部尽力放松。呼吸平稳每分钟6~9次，吸气呼气过程均衡。　查看全文>> 标签：顺产产妇妈咪
[一朝分娩]
初产妇顺产需侧切的情况

导语：初产妇分娩时，多数人要作会阴切开。会阴切开常用于以下情况：　查看全文>> 标签：顺产产妇会阴
[一朝分娩]
剖腹产后再怀孕的注意事项

导语：再次分娩应以剖腹产为宜。第一次剖腹产术后再孕的产妇，第二次分娩有80%做剖腹产，这比阴道分娩安全。再次剖腹产的手术时机要选择适当。过早，胎儿不易存活；过迟，易造成子宫破裂或死胎。　查看全文>> 标签：剖腹产产妇怀孕怀孕禁忌

[一朝分娩]
剖腹产后自我保健常识

导语：若孕妇有剖腹产指征时，如骨盆畸形、臀位、前置胎盘、高龄初产妇、巨大儿等，自然分娩可能有困难，容易出现难产，这就应该由医生根据孕妇的具体情况，决定是否进行剖腹产。　查看全文>> 标签：剖腹产产妇
[一朝分娩]
八姿势助产妇缓解产痛

导语：在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立，双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部，头部靠在其肩头，身体斜靠在其身上；陪护者或丈夫支撑产妇的身体，双手环绕住产妇的腰部，给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。　查看全文>> 标签：产妇丈夫

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