产妇

有关产妇坐月子、产妇坐月子食谱、月子病、产后出血、产后抑郁、月子后遗症、产后避孕、等相关话题为临产准妈妈解惑答疑。

文章列表

[产后恢复]
产后疼痛是怎么回事？

导语：产后子宫会有强直性收缩，以减少胎盘剥离后的出血。此时在下腹部常鼓起一个圆形且硬邦邦的东西。子宫收缩的疼痛多与胎次有关，经产妇多比初产妇严重。如果收缩良　查看全文>> 标签：产妇产后止痛药
[产后恢复]
产后肥胖应如何预防

导语：产后肥胖主要与以下因素有关：(1)妊娠、分娩及哺乳期内分泌改变；(2)产后饮食过多、营养过度；(3)产后活动过少；(4)产后喂奶时间过短等。要想预防产后肥胖，保持　查看全文>> 标签：产妇肥胖产后
[产后恢复]
产后减肥女人大行动

导语：产后妈妈减肥，健康永远是第一位!不要节食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列为“违禁　查看全文>> 标签：产妇健康食物
[产后恢复]
产后不发胖的秘诀

导语：在怀胎和分娩之后，传统上孕产妇都是十分注意营养的。目前，随着生活水平的提高，几乎所有的孕产妇摄入的营养都远较消耗为多，也就是说“收入”远远超出“支出”　查看全文>> 标签：产妇产前产后

[产后恢复]
彻底打倒产后妈咪的粗腿

导语：因为食物与身体会有交互作用，吃不对食物，食欲和食量就会愈来愈大﹔吃对食物，不但营养均衡，食欲和食量就会愈来愈小。身体像是一台精密的计算机，你吃进去的食　查看全文>> 标签：产妇食物
[产后恢复]
产后越吃越苗条的10种食物

导语：牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物了。中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润倡导、清热通便、补虚健脾等功效。牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效　查看全文>> 标签：产妇维生素
[产后恢复]
产后运动过早新妈容易老得快

导语：生完宝宝后，产妇首要的问题是恢复生殖系统。怀孕前，女性的子宫容量约为5毫升，到临产前已增至5000毫升，子宫的重量也由原先的70克增加到2000克，这是一个巨大的　查看全文>> 标签：产妇产后
[产后恢复]
产后胸部保健四大秘诀

导语：给自己制定一个良好的起居计划，坚持每天早上起床前和晚上睡觉前，用双手按摩乳房十分钟，一个月后即会出现明显效果。最简单的按摩方法是：仰卧床上，摘除乳罩，　查看全文>> 标签：产妇妈妈产后

[坐月子]
产后会阴疼痛的护理

导语：会阴是在阴道与肛门之间的皮肤与肌肉，假如该处有缝合口，或是生产时由于婴儿的头部通过而造成了瘀血，会阴部位会在最初几天感到非常疼痛。在此，提供一些改善的　查看全文>> 标签：产妇会阴
[一朝分娩]
导致产妇分娩时难产的4因素

导语：胎儿体重大于4000克称为巨大儿，在分娩过程中，胎儿过大致胎头径线大时，尽管骨盆测量正常，也可因为胎头和骨盆不相称而导致骨盆相对性狭窄造成难产。有的胎儿体　查看全文>> 标签：分娩难产产妇骨盆

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