产妇

有关产妇坐月子、产妇坐月子食谱、月子病、产后出血、产后抑郁、月子后遗症、产后避孕、等相关话题为临产准妈妈解惑答疑。

文章列表

[坐月子]
产后饮食的黑红名单

导语：辛辣性食物如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。　查看全文>> 标签：产妇食物产后
[产后恢复]
新妈妈产后“暴瘦”应细致检查

导语：国家人口计生委科研所女性临床研究室主任吴尚纯教授表示，产后体重变化存在个体化差异，每个人都不一样，体重急剧下降是否正常，要参照很多因素：如产妇生产时有过多出血、产后饮食不恰当或有其　查看全文>> 标签：产妇产后检查妈妈
[坐月子]
产后活血：橙汁醪糟汤圆

导语：生完宝宝后，妈妈体虚，需要进补，推荐橙汁醪糟汤圆，别样香气的醪糟汁，包含着阵阵香橙的气息，用这果汁醪糟煮的QQ小汤圆妈妈一定喜爱，更何况醪糟汁还有补气活络的功效。　查看全文>> 标签：产妇
[坐月子]
产妇哺乳期膳食的7个完全攻略

导语：不偏食、挑食，不盲目忌口授乳期间，营养必须全面，才能满足婴儿和产妇自身的需要，如果产妇有挑食或偏食的习惯，授乳期间必须改正，也不要道听途说，盲目忌口，否则容易导致营养不全面　查看全文>> 标签：产妇产后

[坐月子]
产妇红糖吃多不补血反贫血

导语：红糖被认为是产后不可少的补血佳品，产妇月子里喝红糖水、在小米粥中加红糖是很普遍的，红糖会一直伴随产妇坐完月子。郑州的莉莉前段时间刚生下宝宝，婆婆和母亲都认为红糖最养身子了　查看全文>> 标签：产妇贫血补血
[坐月子]
月嫂的产妇护理五大职责

导语：第二块是产妇的乳房护理，月嫂需依据自己的经验帮助产妇通乳，解决乳房胀痛，教会产妇如何清洁乳房和双手后挤奶或进行乳房按摩，教会产妇正确的哺喂姿势；　查看全文>> 标签：产妇护理乳房
[产后恢复]
孕妇生产后的身体变化

导语：产后产妇往往在腹部摸到一个球形硬块，不少人因此而紧张，以为“长瘤子”了，其实这个硬块就是子宫。子宫收缩引起阵阵腹痛，称为“产后痛”，疼痛持续2～3天后自然消失。　查看全文>> 标签：孕妇产妇产后
[产后恢复]
产后深呼吸运动

导语：平躺床上，旁边辅助的人，以左手扶住产妇的颈下方。辅助者将产妇的头抬起来，此时产妇暂时闭气，再缓缓吐气。辅助者用力扶起产妇的上半身，产妇在过程中保持吐气。　查看全文>> 标签：产妇

[产后恢复]
不可忽视的7项产后检查

导语：现在很多女性对孕前检查、产前检查都十分重视，而对产后检查却往往容易忽视，不少新妈妈认为孩子顺利生下来就没事了，其实这种观点是不．正确的。产后检查能及时发现新妈妈的多种疾病　查看全文>> 标签：产妇产后检查产后
[产后恢复]
助你产后“健康瘦身”的十妙招

导语：产后妈妈减肥，健康永远是第一位！不要节食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列为“违禁品”。　查看全文>> 标签：产妇产后塑身健康

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