产妇

有关产妇坐月子、产妇坐月子食谱、月子病、产后出血、产后抑郁、月子后遗症、产后避孕、等相关话题为临产准妈妈解惑答疑。

文章列表

[产后恢复]
产后瘦身应积极地加强锻炼

导语：不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实，在正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6~28周自然恢复。　查看全文>> 标签：产妇产后塑身产后
[产后恢复]
新妈妈如何去掉产后脂肪

导语：有些人喜欢用健身房里的跑步机锻炼，也有些人自己买了跑步机准备让全家人一起锻炼，跑步机确实有很多好处。喜欢去健身房的人就不必说了，如果自己有了跑步机，就不会给自己找没时间去健身房的借　查看全文>> 标签：产妇锻炼
[产后恢复]
漂亮妈咪产后瘦身十妙招

导语：产后妈妈减肥，健康永远是第一位！不要节食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列为“违禁品”。　查看全文>> 标签：产妇产后塑身健康
[产后恢复]
产后如明星般迅速恢复身材

导语：6吃水果的时间也不可忽视，这对于控制过多热量摄取很重要。最好不要在餐后吃水果，正确的做法是在餐前吃水果。这样，等到进正餐时腹中已有食物，不会太感饥饿。　查看全文>> 标签：产妇腹部

[产后恢复]
让你产后变辣妈的洗澡瘦身操

导语：腰部操，左图：双手扶着浴缸两侧，腰部靠着浴缸壁，左右适当用力摩擦5次，再前后挤压5次。　查看全文>> 标签：产妇产后塑身
[临盆待产]
新妈咪育儿中的财务准备

导语：例如，某著名歌星，在北京一家中美合资的医院喜得贵子，住院仅5天，却花费了12万元。我们在这家医院的网页上看到一份价目单，顺产一个孩子，住院4天，房费、全部餐饮费和接生护理及药物费共9237　查看全文>> 标签：产妇住院
[一朝分娩]
新妈妈怎样走向产床?

导语：子宫颈口扩张：在收缩的作用下，子宫颈口会渐渐缩短，然后它会收缩到两边，好让宝宝通过。扩张的进程用厘米计算;到10厘米时，就是完全扩张。俗话说万事开头难：当扩张到5-6厘米时　查看全文>> 标签：产妇收缩
[备孕手册]
产后如何避孕

导语：一般来说，产后不哺乳，月经常在产后28-42天来潮，如果哺乳，也不一定闭经，有的产妇月经仍然按期来潮，有的约3个月左右恢复月经。值得注意的是，哺乳期虽然不来月经，但仍然要排卵　查看全文>> 标签：产妇产后避孕产后

[坐月子]
新妈哺乳如何少走弯路？

导语：吃多久和宝宝的吮吸力量、妈妈的泌乳情况以及宝宝在吃的时候的状态都有关系。母乳喂养是一件非常灵活的事情，想想看，一个出生时只有2000克的宝宝，和一个出生时4000克的宝宝　查看全文>> 标签：产妇妈妈
[坐月子]
新妈咪开奶方法

导语：婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强，这段时间即使没有乳汁分泌也要让宝宝吸吮，才能促进乳汁分泌。　查看全文>> 标签：产妇

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