产妇

有关产妇坐月子、产妇坐月子食谱、月子病、产后出血、产后抑郁、月子后遗症、产后避孕、等相关话题为临产准妈妈解惑答疑。

文章列表

[产后恢复]
新妈牢记产后恢复7大注意

导语：如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25~28摄氏度为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。　查看全文>> 标签：产妇产后月子
[坐月子]
产后产妇小便问题调节食谱

导语：产后小便滴沥，甚至闭塞不通，小腹胀急疼痛者，称为产后小便不通，亦称产后小便淋闭。　查看全文>> 标签：产妇产后
[坐月子]
产后拥抱可以缓解妻子抑郁

导语：心理分析：其实，老汪的这种疑惑和困扰，来自于对产妇心理的不了解。怎么说呢？怀孕期间，女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后，荷尔蒙水平在72小时内迅速达到以前水平。　查看全文>> 标签：产妇产后抑郁抑郁
[产后恢复]
新妈妈如何顺利重返职场

导语：实际上，相对于雇主所担心的劣势，职场母亲也有自己的优势。科锐国际人力资源有限公司高科技行业经理朱冬琴表示，职场妈妈的优势主要在情商方面：和初出茅庐的小女生相比　查看全文>> 标签：产妇妈妈

[坐月子]
新妈咪产后饮食两大忌讳

导语：另外，茶叶中还含有咖啡因，饮用茶水后，使人精神振奋，不易入睡，影响产妇的休息和体力的恢复，同时茶内的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。　查看全文>> 标签：产妇产后
[坐月子]
产后妈妈补钙的4大食谱推荐

导语：产后特别是哺乳妈咪，每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。可哺乳妈咪在产后体内雌激素水平较低，泌乳素水平较高。　查看全文>> 标签：产妇
[坐月子]
新妈妈如何“挖掘”休息时间

导语：宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间，妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠，充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的。如果得不到好的休息，妈咪的乳汁量就会明显变少　查看全文>> 标签：产妇妈咪宝贝
[产后恢复]
产后常穿束腹带会损伤盆底

导语：产后要恢复体形，首先应在产后六到八周到医院进行盆底检查。医生会使用盆底康复治疗仪判断女性的盆底受损情况，制定相应的治疗方案，还会指导女性有效地收缩盆底肌肉，改善松弛状态。　查看全文>> 标签：产妇产后哺乳

[产后恢复]
预防产后脱发的“三字经”

导语：经常洗头，保持干净。洗头不会加重脱发，因为干净的头发有利于头发的健康生长，可选择温和的洗发香波，洗发时适当对头皮进行按摩。　查看全文>> 标签：产妇产后
[产后恢复]
产后多久可以有性生活

导语：产后6周之后，可以有性生活，但要注意由于产妇在哺育婴儿，体力及营养消耗大，同时哺乳期性激素水平较低，使阴道分泌物减少，阴道壁缺乏润滑度及弹性，较脆弱，故性生活应适当减少　查看全文>> 标签：产妇产后阴道

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