产妇

有关产妇坐月子、产妇坐月子食谱、月子病、产后出血、产后抑郁、月子后遗症、产后避孕、等相关话题为临产准妈妈解惑答疑。

文章列表

[坐月子]
新妈妈秋季坐月子6大要点

导语：活动和休息。正常产后24小时内应卧床休息，24小时后可根据情况起床活动，如洗漱，上厕所、喂奶等，这样做能减少大小便困难、促进子宫收缩、有利于子宫内瘀血的排出。　查看全文>> 标签：产妇产妇坐月子产后
[坐月子]
新妈妈如何预防“月子病根”

导语：妈咪应该在产后6-8小时及时排尿，这是产后恢复期的一件大事。一旦发生尿潴留，膨胀的膀胱可能会影响子宫收缩，不利于产后恢复。如果不习惯卧床排尿，可坐起来或由丈夫扶到卫生间排尿。　查看全文>> 标签：产妇产妇坐月子月子病产后
[产后恢复]
产后该如何正确保护乳房？

导语：如果孕期没有很好的养护乳头，乳头的皮肤就较娇嫩，容易被宝贝吸吮破，特别是乳头凹陷的妈咪。一旦细菌从乳头裂口侵入，就会引起乳腺炎甚或乳房脓肿。　查看全文>> 标签：产妇奶水乳房
[产后恢复]
产后第一餐吃什么好

导语：吃对了“产后第一餐”，真正的产后营养大补充才刚刚开始。很多人都认为分娩时出血多，应当多吃一些鸡汤、猪蹄汤等滋补汤。殊不知，如果天天吃、顿顿吃，就会引起腹胀、腹泻等症状。　查看全文>> 标签：产妇产后

[产后恢复]
预防新妈便秘4款营养美食

导语：制作：糯米洗净沥干，于月乃汤中泡8小时，沥干，泡过的水备用;香菇、虾米泡于1中留下的水，泡软后香菇切成丝;老姜、五花肉、红萝卜等切成粗丝;锅加热后放入4大匙黑麻油，将老姜、大蒜放入　查看全文>> 标签：产妇
[坐月子]
七种典型的产后抑郁症状态

导语：产妇生产后3~5天，会有不同程度的情绪变化，比如：易哭，情绪脆弱。这是因为产后雌激素的分泌变化所引起的。如果症状历经数周，个别产妇会有情绪失控的表现，这就是产后抑郁症　查看全文>> 标签：产妇产后抑郁产后
[坐月子]
冬季产妇恢复健康的几要点

导语：自然分娩的产妇，指导其采用舒适体位，产后6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇，坐时尽量坐侧切椅，避免压迫伤口，休息时取平卧位或侧卧位，避免恶露污染伤口。　查看全文>> 标签：产妇产后
[坐月子]
新妈咪解决产后乳涨的五个小技巧

导语：大家都知道，产妇在分娩后48～72小时，在体内泌乳素的作用下，孕期已发育的乳腺腺泡开始泌乳。泌乳开始时，乳房血管充血，淋巴管扩张淤积，乳房，逐渐膨胀。那如何解决产后乳胀现象?　查看全文>> 标签：产妇乳房乳腺

[产后恢复]
专家全面解读产后精神障碍

导语：非精神病性的产后忧郁症，其特征包括注意力无法集中、健忘、心情不平静、时常哭泣或掉泪、依赖、焦虑、疲倦、伤心、易怒暴躁、无法忍受挫折，负向思考方式等等，发生期间一般在产后第一天至第六　查看全文>> 标签：产妇产后压力
[产后恢复]
产后过度进补易招脂肪肝

导语：正常的肝脏含5%的脂肪，超过5%的脂肪含量，肝脏的代谢功能就差；长期超5%脂肪含量，就可能发展为脂肪性肝炎和肝纤维化，有20%至40%左右的脂肪肝会发展成脂肪性肝炎　查看全文>> 标签：产妇进补脂肪

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