产妇

有关产妇坐月子、产妇坐月子食谱、月子病、产后出血、产后抑郁、月子后遗症、产后避孕、等相关话题为临产准妈妈解惑答疑。

文章列表

[婴儿喂养]
新妈必看：产后退奶法

导语：当产后12个月左右时应及时退奶，否则，过度地付出会使妈咪的乳房产生疲惫，容易出现萎缩与下垂现象，基本上喂母乳的妈咪都要面临退奶（抑制乳汁分泌）的问题，而产后退奶　查看全文>> 标签：退奶产妇乳房
[婴儿喂养]
好方法帮产后新妈催乳

导语：注意2、烹调方法多采用炖、煮、熬的方式，避免用油炸的方式。如鸡、鸭、肉、鱼类，最好的方式是炖或熬，食用时同时喝汤，这样既增加营养，还可促进乳汁分泌。TIPS：乳汁的量并不是与妈妈喝汤量的　查看全文>> 标签：催乳产妇妈妈
[婴儿喂养]
十大汤水帮新妈妈催乳

导语：很多产妇，宝宝还没有满月，就没有奶水给宝宝吃了，正常分娩还好点，特别是剖腹产的产妇，不知道坐月子吃什么来催乳，不如试试我们十大汤水吧。　查看全文>> 标签：催乳产妇
[婴儿喂养]
新妈妈如何掌握宝宝喂哺量

导语：宝宝刚出生就要喂奶了,可新妈妈怎样掌握每次的哺乳量呢?专家指导:直接喂母乳时，以吸乳后能安静入静，体重稳步增长为度。如母乳充足，新生儿正常健康，则以吃饱为度，不计算喂哺量。　查看全文>> 标签：宝宝产妇婴儿

[婴儿喂养]
新妈咪开奶期最易犯的错误

导语：因为妈妈无法确认宝宝到底吃下去多少奶，许多新手妈咪都会担心自己的奶水不够宝宝吃，担心宝宝会营养不够，于是就给宝宝加了配方奶。而更大的问题在于，一些妈妈先给宝宝吃奶粉，然后再喂母乳　查看全文>> 标签：产妇妈妈奶水
[婴儿喂养]
新妈妈哺乳需要了解的7件事

导语：吃多久和宝宝的吮吸力量、妈妈的泌乳情况以及宝宝在吃的时候的状态都有关系。母乳喂养是一件非常灵活的事情，想想看，一个出生时只有2000克的宝宝，和一个出生时4000克的宝宝　查看全文>> 标签：产妇妈妈喂养
[备孕手册]
头胎生育对新妈妈有好处？

导语：美国加利福尼亚州凯撒医院研究部的研究人员对2300名女性怀孕前到孩子20岁期间的健康情况进行了跟踪调查。结果发现，头胎生育女性的心脏收缩压比未生育女性平均降低了2毫米汞柱　查看全文>> 标签：产妇生育
[产后恢复]
新妈妈恢复婀娜身材的健身计划

导语：当你已经是一个规律健身者，你从健身中已经得到了很多益处，你已经把健身融入你的生活方式中去了，以前很复杂、很困难的练习也慢慢变得容易了。在这种时候你需要对自己的健身计划经常性地进行调　查看全文>> 标签：产妇

[产后恢复]
减肥宝典：新妈妈7日套餐

导语：饮食是减肥过程中的关键环节，很多新妈妈更愿意选择一种科学合理的方式来恢复苗条的身材。这里，有一份小编从饮食专家手上淘来的一周减肥食谱，可供妈妈们参考。　查看全文>> 标签：产妇减肥
[产后恢复]
产后性生活出血可怎么办？

导语：问：我是顺产，产后56天后开始性生活，但有点多，但性生活时感觉疼痛，有血，请问这是否有问题?　查看全文>> 标签：产妇产后出血产后

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