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阴虚体质的人应如何保养呢？

保健

就是保护健康。也指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。

文章列表

[四季养生]
初秋应着重肠胃保养

导语：茉莉花茶茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收，缓和胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。故茉莉花茶素有“胃部保护茶”之称，有安神定志的效果，可以让人心情舒畅，从而镇定、舒缓紧张情绪。　查看全文>> 标签：保健胃痛
[四季养生]
冬季保健水果首选柚子

导语：柚子被称为“天然水果罐头”，是一种皮厚耐藏的水果。柚子含有非常丰富的蛋白质、维生素C、有机酸以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，能预防感冒、促进消化。　查看全文>> 标签：保健水果
[健身操]
女性盆腔保健操!

导语：盆腔疾病严重影响着女性的身体健康和心理健康，甚至影响到夫妻生活和感情。因此，关注盆腔健康、改善盆腔功能应该作为关心女性身心健康的一项重要内容。　查看全文>> 标签：保健盆腔
[健康饮食]
御寒保健又祛病的自制中药茶秘方

导语：材料：生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水冲服。自觉受了寒便可饮用，或出门回家后饮用。　查看全文>> 标签：保健

[健康饮食]
冬天养生保健须知的10种蔬菜

导语：饮食对每一个人来说都很重要，那在冬天如何更好的饮食呢?冬天如何养生保健呢?下面就来具体的了解一下。　查看全文>> 标签：养生冬天养生保健
[日常保健]
眼睛保健要注意些什么

导语：眼睛是我们心灵的窗口。我们要好好的保护我们的眼睛。那眼睛保健要注意些什么呢?下面就来具体的了解一下。　查看全文>> 标签：保健眼睛
[日常保健]
保养肌肤水果来帮忙

导语：葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素　查看全文>> 标签：保健
[日常保健]
身体保健运动十招

导语：拎手提袋时，手臂和身体刻意保持距离：可以顺便锻炼二头肌和三头肌。　查看全文>> 标签：保健运动

[日常保健]
日常要谨防“湿邪”保健康

导语：清明节前后，在我国南方的大部分地区会出现潮湿的天气。曾有专家指出，过于干燥的空气对人体有害，相对应的，过于潮湿的空气也会让人体产生不适的感觉。　查看全文>> 标签：保健
[亚健康]
保养得宜让胸部告别亚健康

导语：观察。除去上身衣物后站在穿衣镜前，双臂自然垂放在身体两侧，观察乳房外形，正常的乳房弧形轮廓对称、规整，没有橘皮样的小凹点，挤压时无液体从乳头溢出。　查看全文>> 标签：保健乳房雌激素

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